第一次聽說冥想是在語文課上，老師要我們辨析冥想和想像的區別，當時還是真的不理解。后來也是在一個偶然的情況下，在書店的成功勵志欄里發現了一本克里希那穆提的書，他說的冥想確實把我給震撼了，他說的冥想并不是七田真所說的冥想。僅僅是我的感覺，不一定對哦。給大家推薦下這本書《覺醒與冥想》。寫的很好很抽象，想學好冥想的可以去買來看看。對自己右腦的訓練是有幫助的，只有先真正理解了冥想才能更好的打開右腦回路。不過感覺克氏的書太靈性，想走出來難哦。
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