傾聽
訓練目的：養成孩子注意傾聽的習慣。
訓練方法:
1）找出日常生活環境中的聲間，如鬧鈴聲、電話鈴聲、人聲,如咳嗽、笑聲、動物叫聲等。
2）當上述聲音出現時，讓孩子說出，這是什么聲音。
注意事項：善于利用日常生活中的細節，時刻提醒孩子有意識地進行傾聽。
感受被傾聽
訓練目的:培養孩子注意傾聽的習慣。
訓練方法:
讓孩子站到家長面前講小故事。在孩子講的過程中，家長時而表現出注意傾聽，時而表現出心不在焉。家長注意傾聽時孩子會越講越起勁，家長心不在焉時孩子可能會大發脾氣甚至生氣不講了。這時家長要抓住機會給孩子講道理，對他說：“你看，你講故事的時候需要別人認真聽，當別人表現也東張西望、干這干那時，你是什么感受呢？你是否有一種不被關注、不被重視的感覺？你是否會認為自己講的故事不生動，別人不愛聽，自己很失敗呢？同樣的，如果你上課不認真聽講、搞小動作，講課的老師會怎么想呢？”孩子有這方面的切身體驗之后，其專注聽講的能力可能會有所改觀。
注意事項：在日常生活中，家長要給孩子做良好的榜樣，注意傾聽別人講話。若孩子在與家人交流的過程中，稍能持久地注意傾聽，家長就應及時地給予表揚與鼓勵，強化他的這種適宜行為。
中級階段
當孩子能夠靜下心來傾聽之后，就可以鍛煉孩子在認真聽的時候做出動作反應。
高個矮個 訓練目的:將訓練寓于游戲中，寓教于樂，訓練孩子的聽覺專注力。
訓練方法:
1）父母向孩子介紹游戲內容：告訴他喊：“高個”、“矮個”時讓他做相應的動作。動作如下：“高個”代表兩手上舉，兩腿提踵，腳尖站立，類似芭蕾舞動作：“矮個”代表兩腿半蹲，兩手扶膝，類似于蹲馬步。
2）父母發出口令，孩子立即做動作，觀察孩子是否迅速作出反應。
注意事項：為增加游戲的趣味性，提高孩子的興趣，父母也可參與進來。與孩子比賽，看誰的反應快。
相反動作
訓練目的:提高孩子的聽覺專注力、聽覺記憶力。
訓練方法:
讓孩子所做的動作與家長所說的口令相反。比如：（口令）立正——（動作）稍息，（口令）向前一步走——（動作）向后一步走，（口令）蹲下——（動作）跳起，（口令）跺腳——（動作）拍手。凡動作與口令相同、下達命令2秒內未作出動作的，記失敗一次。
注意事項：家長參與進來以增強游戲的直味性，使孩子更加主動地訓練。
高級階段
幫助孩子在傾聽過程中進行思考、判斷，并與學習活動相結合。
跳井
訓練目的:訓練孩子的聽覺專注力。
訓練方法:
在家里，家長和孩子可以圍成一圈做游戲，每人說一個詞：
“青蛙→跳井→幾聲→3聲→咚→咚→咚”（“咚”的個數與前面所說的“幾聲”要一致），每個箭頭代表一個人說，看誰不能完整的表達出每一個環節。如一人說完 “青蛙”，另一個說“跳井”，而第三個人就直接說“3聲”，而把問“幾聲”給跳過去（這種情況即為犯規一次），每人說一個“咚”，依次往下排，看住多說或少說：“咚”。
注意事項：人數不限，可循環進行。注意勞逸結合，孩子累了應適當休息。
聽文找“的”
訓練目的:訓練孩子的聽覺專注力，培養有意識傾聽的習慣。
訓練方法:
給孩子念一篇短文，請他仔細聽，邊聽邊注意文章中出現的“的”字，聽到“的”字就拍一下手。
注意事項：盡量在孩子現在所使用的語文課本中選，父母在朗讀時發音要準確，不能故意出現停頓引起孩子注意。當文章中出現孩子不能理解的詞匯，家長要耐心地給予解釋。
范列一
列寧小時候是一個學習認真的孩子。列寧在學校里，每門功課教學得很好。老師講課，他作心聽；老師留的作業他認真做。列寧做完學校里的功課，還讀許多課外書，他常常把書里的故事講給別人聽。他愛書里那些勤勞勇敢的人，拿他們做自己的榜樣。列寧十分愛護書，從來不把書弄臟，也不把書到處亂扔。列寧小時候就是這樣學習的。
范例二
暖和的春天來了，池塘里的冰融化了，青蛙媽媽睡了一個冬天，也醒來了。
青蛙媽媽從泥洞里爬出來，撲通一聲跳進池塘里，在水草上生下了很多黑黑的圓圓的卵。春風輕輕地吹過，太陽光照著，池塘里的水越來越暖和了，青蛙媽媽下的卵慢慢地都活動起來，變成了一群大腦袋、長尾巴的小蝌蚪，它們在水里游來游去，非�？鞓�
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