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揭開右腦開發的過程和奧秘

2013/8/9 01:00 作者:gaosjie 本文已影響:2719人 
1開發右腦可以提高學生的注意力
讓學生聽a音樂,大腦腦波就會由左腦B波轉變為右腦的a波,大腦處于a波下右腦的能力就會源源不斷的涌現出來,學生控制行為的能力加強,就會處于高度專注狀態,所以開發右腦會提高學生注意力。
2開發右腦可以提高學生的免疫力
當腦波處于a狀態時,大腦內就會產生一種化學物質,這種化學物質起神經遞質的作用叫吶腓呔,當腦內出現吶腓呔后,人就會產生積極的情緒,精神振奮、心情平和、精神放松、氣血暢通、不易疲勞、減少生病的次數,免疫系統處于良好的運營狀態,故免疫力大大提高。
3開發右腦可以提高學生的膽量
當腦波處于a波狀態時,學生就有種積極的學習欲望,就想嘗試新生事物,勇于挑戰、敢于解決疑難問題、敢于表現自己、
挑戰膽怯心理,提升自信心、激發學習興趣。
4開發右腦可以提高學生的記憶力
右腦是依靠海馬進行閃電般照相式的記憶,記的東西又快又牢固,比左腦記憶快100倍,用聯想記憶法來訓練,最終達到瞬間圖像記憶,”照相記憶“。
α波的神奇力量
•    大腦有相對較多的腦波的人,有相對教少的焦慮和緊張。
•    創造力與α腦波:科學家們發現,具有高創造力的人的腦波與普通人的不同。為了獲得創造力靈感,大腦需要能夠在適當的時候產生一個大的α腦波迸發,這個迸發在左腦發生。當有問題或困難需要解決的時候,高創造能力的人可以產生這樣的α腦波迸發;
•    α波對個人的頂級表現有很大幫助。運動員在做出頂級表現之前,左腦中會產生大量的α腦波。運動初學者與優秀職業選手之間的一個主要不同在于腦波。在做出一個準確的投籃之前,職業選手的大腦會產生一個α腦波迸發;而初學者或普通運動員的大腦中沒有產生這樣的α腦波形式。對射箭運動員的訓練過程腦波分析,隨著訓練時間的一天天增加,訓練成績的一天天提高,在做出完美的一射之前,大腦中的α腦波也在逐漸增加。
荷爾蒙
•    多巴胺:誘發緊張的荷爾蒙,適度的緊張是必要的,但是,緊急的時候多巴胺會分泌過多,引起過度緊張,導致不安的狀態。
•    去甲腎上腺素:不安和憤怒、恐慌的荷爾蒙。生氣和恐慌時會大量分泌,據說毒性僅次于蛇毒。當然,大腦分泌的這種荷爾蒙極其微量,但如果經常生氣動怒,精神總是處于緊張激動的狀態,這種劇毒的荷爾蒙會導致疾病,加速衰老甚至早逝。
•    “腦內嗎啡”:“腦內嗎啡”是引起人的快感的荷爾蒙的總稱,共計26種,雖有作用方式、程度強弱的差異,但藥理作用大致相同,所以統稱為‘腦內嗎啡’。最強烈的快樂荷爾蒙是β-內啡肽,它的快感效力是毒品嗎啡的五六倍。它和毒品嗎啡的物質結構形式非常相似。卻不會對人產生損害,也不會象毒品那樣上癮。
神奇的“腦內嗎啡”
•    腦內嗎啡是快樂荷爾蒙,在腦內錯綜復雜的神經網絡上傳遞著快樂的信息。
•    腦內嗎啡能提高神經細胞傳遞的速率和效率。當我們精力充沛地工作時,大腦分泌多巴胺,多巴胺是一種激發人的熱情干勁的荷爾蒙,但如果分泌過多,能量消耗過頭,會造成早逝。即使幸免一死,也會出現精神分裂癥、癲癇病的癥狀。不分泌多巴胺,就會得帕金森病、癡呆癥……。要成就一番大事業,需要與之相適應的能量。缺乏能量,事業無從談起;但如果為此不顧一切地激發自己的能量,又會面臨疾病和死亡的危險。二者看似二律背反,其實有一條協調平衡的捷徑。這就是善于利用腦內嗎啡,多巴胺大量分泌出來后,由于消耗能量,身體精疲力竭,這時候要是分泌出腦內嗎啡,多巴胺就能發揮出平時的10倍、20倍的功能作用。
•    腦內嗎啡能提高人的免疫力,促進人的身體健康。美國切斯特大學的神經生理學教授戴維•菲爾頓對大腦與免疫系統的研究表明在人的免疫力中發揮著尤為重要作用的一種白血球NK細胞的表面也存在著受體,而腦內嗎啡也對這些受體產生作用。腦內分泌出β-內啡肽時,NK細胞十分活躍,人體免疫力提高,從而防御疾病,維持身體健康。
腦內嗎啡是聯結身心的物質。研究發現,腦內嗎啡不僅僅作為大腦的受體產生作用,體內各個地方都存在著受體,腦內嗎啡不僅對心靈領域施加影響,與身體的反應也密切相關。因此可以說,腦內嗎啡就是連接身心的化學物質。

5怎樣開發右腦?
我們大腦喜歡圖像,像電視、電影
圖像就很容易記住。
1、多想想,多運用形象思維:
2、專業的訓練,通過深呼吸:
3、深呼吸-冥想-想象-a波:
(女同志塑身:練瑜伽、佛家打坐)
4、長期的專業訓練;
開發右腦和學習的聯系

學生成績為什么不好?       綜合學習能力不好
(1)注意力不好
(2)記憶力不好
(3)想象力不好
(4)自信心不足
(5)學習興趣不濃
(6)目標:愛、責任、義務、追求   心靈教育
        (右腦教育)

本文來自:快速記憶法 http://www.885221.com/dp-bbsthread-24349.html
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