1、記憶的基本原理：
1）利用右腦的圖像和想象功能；
2）利用聲音，動感，顏色、嗅覺、味覺、情緒等來強化記憶效果；
3）將非圖像、抽象信息轉換為圖像信息；（數字轉換；撲克牌記憶）
4）對記憶對象加上新奇、有趣、荒唐、滑稽、甚至惡心嘔吐等情緒。
5）記憶與遺忘：艾賓浩斯遺忘曲線與記憶的最佳時間

2、大腦記憶的六大特征是：

首要效應——剛開始記的地方容易記憶
最近效應——最后學的不易受到干擾，容易記憶
關聯效應——與自己有關的內容容易記憶
特別效應——內容比較特別的容易記憶
已知效應——同已知內容有關的容易記憶
知覺效應——與視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺有關并且強烈的容易記憶。

3、增強記憶的方式：

1）對內容的分類歸納；
2）賦予內容趣味性；
3）對內容的理解層次；
4）將感情注入內容；
5）采用內容諧音輔助：數字、外語；


4、記憶的方法
1）右腦形象記憶入門，圖像轉換能力訓練：三大轉換方式：音、義、形。
2）簡單信息組合：故事法、人體定樁法
3）大量信息記憶：數字樁法，地點樁法
4）靈活的信息記憶：隨意樁法，諧音法
定樁法根據需要和個人使用偏好而定，剛開始練習要多法并練。


5、選擇適合自己的記憶方式
根據自己的個人風格，選擇適合的記憶類型：
圖像敏感型，聲音敏感型，顏色敏感型，空間敏感型，動感敏感型，感覺敏感型等。
進行右腦形象加工時使用適合自己的類型，可幾個并用。


6、記憶法系統總結：
一個核心——以熟帶新
兩大方法——轉碼法、定樁法
三大能力——觀察力、想象力、聯想力
四大步驟——轉碼、熟化、存儲、提取
五大感覺——視、聽、嗅、觸、味

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