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初入職場,如何緩解焦慮

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 職場勵志 來源: 記憶方法網

  導語:初入職場,焦慮在所難免,那該如何緩解呢?一起來學習下吧:

  初入職場,如何緩解焦慮?

  文/由牧

  時間過得真快,轉眼又是一周。所以,我又來更文了……

  時間和金錢的平衡大概是個永恒的難題吧。就著初入職場這個話題,聊一聊現階段我的看法。

  當然這件事并非非此即彼,更無所謂對錯,個人的選擇罷了。有不同看法歡迎留言探討~

  文章最后分享了幾個實用的方法,第一次這么做,希望對讀文章的你有所啟發。

  剛畢業的時候獨自居住,每天早晨匆匆忙忙去趕七點鐘的地鐵,穿越大半個城市上班。

  穿慣了休閑裝,對外企的著裝搭配還在學習階段。該穿哪件衣服去上班,是每天睜開眼面臨的第一個難題。

  估摸一下外邊的天氣,拿出喜歡的上衣,開始搭配下裝:褲子,裙子,對著鏡子一件件試,不一會兒衣柜里和床上就一片狼藉。

  終于搭配好了喜歡的一身,正要穿上鞋走人,不是要搭配的鞋子剛洗完,還在陽臺上晾著,就是突然發現包的風格或顏色不太搭。

  抬眼一看時間,再不走就來不及了,只能穿著一身自己都不滿意的衣服去上班,連帶一整天都覺得別扭不自信。

  經歷了無數個這樣兵荒馬亂的清晨之后,我開始每天睡覺前花費十幾分鐘搭配好第二天的衣服。穿上身試好,掛起來,包里的東西也都一件件裝好。

  從此我擁有了可以從容吃早餐,漫步至地鐵站的愜意工作日清晨。通常因為一晚上的懸掛,衣服因折疊產生的褶皺也都不見了;我可以多花點時間仔細打理頭發。更重要的是,因為自己認可了這身裝扮,無意間變得更加從容自信,更愿意迎上別人的目光。

  長期在財務和空間上感受不到自由的我,就因為睡前花10分鐘搭配好第二天的衣服這件小事,第一次感受到了自由原來可以這樣存在于我的生活之中。

  初入職場,焦慮在所難免

  我加入的一些年輕女性群里,經常會有姑娘問:我想買××,可是專柜比較貴,有靠譜的代購推薦嗎?

  除了苦口婆心安利一番大多代購并不值得信賴外,我內心時常會生出些許恨鐵不成鋼的無奈。

  同樣經歷學生期和職場初期,我當然理解那種想省錢的強烈意愿。

  說說我自己的的經歷吧,現在回想起來,剛工作那段時間確實是我最焦慮的時候。

  早日工作賺錢實現財務自由的想法充斥著每個求學的清晨黃昏,為此我放棄了讀研,玩兒命一樣參加各種實習。

  畢業后如愿以償進入了一家不錯的外企,找到了眾人口中的“好工作”,衣著光鮮坐在整潔的辦公室,財務自由似乎觸手可及?墒巧蠈W時一直渴望的自由卻沒有如約而至——

  住在租來的房子里,裝修和家具都不是自己喜歡的風格,還要在心里默默祈禱房東不要漲價。每個月的工資應付完基本開銷,再買買衣服化妝品就所剩無幾。

  早幾年入職的同事已經買了房,或者準備買房,經常在公司交流經驗。同期入職,家境好一些的同事,也在這股風氣的帶動下蠢蠢欲動,每天討論著哪里要開通地鐵,哪里又出了新樓盤。

  買一套倩碧小幾千塊也需要咬一咬牙。有一次在茶水間聽到一個職場前輩說:CPB的眼霜真好用,就是有點貴。那時候并不知道這幾個英文字母的組合是資生堂旗下的高端,完全插不進去話,只能在一旁默默沏茶水。

  每天看到的聽到的,讓我越來越焦慮。

  缺錢、焦慮,也不能如此去省錢

  說回群里的姑娘:一邊是房租置裝等令人窘迫的開支,另一邊是無止境膨脹的物質欲望。為了找到平衡,用品牌撐起面子,填充自己欲望的同時,總還得顧慮一下并不飽滿的錢包。

  ——呀,這個國外比國內要便宜好多呢?勺约河譀]有經濟實力經常出國,那找代購好了。

  以資生堂的防曬小金瓶為例,作為爆款,經常會有姑娘詢問購買渠道。

  正好有朋友最近去日本旅游,她購買的價格折合人民幣大概是180,國內專柜價格是300,真的是便宜了三分之一還要多,頗具誘惑力吧?

  可是你有沒有算過國際運費的價格?可能的關稅?再加上代購利潤,快遞費用。假如真的是代購,不是假貨,那這款產品到你手里的價格也只能便宜幾十塊錢。

  “嗯,便宜幾十是幾十吧!蹦憧赡苓@么想。

  你是不是從沒有試過打開阿里巴巴搜索。那些二三十一瓶的“大牌”化妝品銷量巨大,細思極恐,大量批發的商家究竟賣給了誰?

  ——咦,這個可以直郵,應該沒問題了吧?

  有朋友做過一段時間韓妝代購,告訴我有很多從廣州偷渡過去的假貨,直接從韓國再寄回來。

  商人為了利潤花費的心思,其中的貓膩,已經是我們難以想象的了。

  當你費勁心思尋得一個看似“靠譜”的代購,還想著要不要去專柜驗個貨辨辨真假。為自己的勤儉持家和小聰明暗自得意時,卻想不起自己是付出了多少時間和精力,又是冒著多大毀臉的風險省下了這幾十塊錢。

  時間VS財務自由

  一個老生常談的問題:人生最寶貴的東西是什么?

  現在應該很少人認為是金錢,通常的答案有:健康,家庭,愛情,友情……近來越來越深刻地體會到:之于我,也許也是之于所有人,最寶貴的是時間。

  想要保持健康,需要時間來鍛煉身體,研究如何健康飲食,甚至要花時間親自下廚;想要有美滿的家庭,甜蜜的愛情,真摯的友情,抽出時間來交流溝通更是必不可少。

  有時候想想,最近這些年一直很火的“財務自由“概念,說穿了也不過是不用再為五斗米出賣自己的時間,可以去做自己真正想做的事情。

  而且想要實現財務自由,時間更是必不可少。可以工作之余,每天花些時間養自己的第二職業,不讓工作收入作為自己唯一的經濟來源;也可以學習投資理財,讓錢生錢,爭取早日邁向財務自由。

  可時間的價值卻時常會被忽略,尤其是對于年輕人。笑談比爾·蓋茨掉了100美元,撿錢的時間能掙的遠多于這100美元的時候,沒能意識到自己的時間同樣寶貴。以為自己的時間只能用目前的工資來計價格,自然是相對廉價的,所以一任自己去浪費。

  他們更在乎的是如何得到更多的錢,還有如何買一套更大的房子。

  為了實現這個,他們可以貨比不止三家,坐在電腦前一淘就是兩三個小時,只為了省下幾十幾百塊錢;也能在飲食上下手,摳摳搜搜,攢下的錢卻不購買一間廁所;也會選擇住在偏遠的城中村,每天花大量的時間通勤,只為了每月省幾百上千的房租;更可以在寶貴的求學階段去做各種無助于自我提升的兼職,充當廉價勞力,每天只掙幾十塊。

  敲下這些話的時候,我是很汗顏的:我現在說的“他們”何嘗沒有以前自己的影子?

  不為金錢所累的人生是每個人都想要的?蓪τ诔跞肷鐣娜藖碚f,不要那么急著要實現財務自由,然后在高房價下失去奮斗的希望。

  時間的自由,可以幫助我們實現生命中的很多可能。

  先管理好自己的時間,試著用目前看起來還很廉價的時間去投資一些短期無效但長期有用的東西。比如堅持健身,比如發展自己的興趣愛好和第二職業。別等到一切都晚了的時候再去懊悔年輕時的選擇,畢竟“散盡還復來”的從來只有千金,而沒有時間。

  讓時間更有效率,才能讓錢積累更快

  打開搜索引擎,輸入“財務自由”,出來的都是“財務自由之路”“九步達到財務自由”等等。實現財務自由大概是每個職場人的終極夢想。

  然而,初入職場,我們總是在拿時間換錢。

  如何讓時間發揮最大的價值,提高換錢的效率,分享我覺得比較實用的幾個做法。

  1.能在晚上做完的堅決不留到第二天早晨

  參照開篇。

  2.轉變觀念,想清楚到底怎么是吃虧

  在職場初期,很多人都會覺得既然給我3000塊的工資那我就只干3000塊的活,多余的事情從來不做,即使做也是應付了事,滿腹牢騷。

  朋友里有一個頗為成功的職場人,這是我跟他數次聊天得到的經驗,分享給大家。

  “假如只有3000的工資,你卻做了8000的活。你并沒有賠,可以把這5000塊當作你繳的學費。那這筆學費會回報你什么呢?

  首先是比平均速度更快的成長速度和升職速度,相當于你可以在兩三年內完成別人職場四五年才能做到的事情。當然,還有最直接的回報——你的獎金通常也會比別人多!

  3.如何更有效利用時間,他分享了一些方法

  “假如今天只做一件事,那么今天只能完成一件。假如幾件事同時展開,今天可能一件都做不完,但是明天可能會都完成了。

  需要推動別人去做的事情,一定要早晨就去推動。因為很可能你下午去的時候他在忙沒時間顧及你的事情,而整個上午他都比較閑。哪怕他一直很忙,你早上告訴他,他也會有足夠的時間把你的事排到自己的時間表里!



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