后設語言模式有以下幾種：
1.扭曲
包括以下語式：
�、俨乱苁�
�、谝蚬�
�、巯嗟仁�
�、芗僭O式
�、萏摲涸~式(包括“單一價值詞”“虛假詞”)
2.歸納
包括以下語式：
�、僖云湃�
�、谀芰ο拗剖�(包括“可能性”、“需要性”)
�、蹆r值判斷式
3.刪減
包括以下語式：
�、倜~不明確式(包括：主詞、受詞、身份詞、定義、形容詞的不明確。)
�、趧釉~不明確式(包括“副詞不明確”)
�、酆唵蝿h減式
�、鼙容^刪減式
后設語言模式的練習
4至5人一組，30分鐘
這項練習是設計來讓你可以辨別別人話語中的“后設模式”，小組中每一位皆監聽某一種或二種特定的“后設模式”，然后問出該模式所適用的問法，如果沒有，就輪下一位問。
探索者說某件事
然后小組其它成員輪流問其被指定的“后設模式”問題，探索者回不回應并不重要。
第一位監聽 未明確的名詞 如：有些事讓我失望。
第二位監聽 未明確的動詞 如：他們忽視我。
第三位監聽 比較級用詞 如：他比較昏沉甚于清醒。
第四位監聽 概括性字眼 如：電話公司總是對的。
第五位監聽 語態操作者 如：他應該了解這一點，他無法做這事。
輪到右邊一位探索者，先講一點新的陳述，然后讓其他人監聽新的“后設模式”。
本文來自：逍遙右腦記憶 /nlp/2078.html
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