框視重組[換框法]的應用
在NLP課程中,我們相信你已經學會了框視重組的方法,是嗎?那么接下來就請你來做幾個練習,考考你能否輕而易舉地給它們配上一個新的框視,一個有利于自己成功快樂的框視。
請看下面例題:
我騎了三年心愛的電單車今天一大早被偷了!
重組:太好了!我又可以買新車了!
東西已經丟了,你可以氣個半死,可是東西也不會回來了,對嗎?相反的,你也可以“快樂”地丟,你可以說:“太好了,我的電單車不見了!我家的房子也燒掉了!”你不要覺得好笑,你聽說過湯瑪士·愛迪生(Thomas Edison)實驗室著火的故事嗎?
1941年在愛迪生離家不遠的實驗室著火了,大火燒掉了所有的實驗設備儀器儀表和數據報告。當愛迪生一家人站在熊熊燃燒的大火前,愛迪生很幽默地對妻子說:“親愛的,看哪!多大的一場火啊,把我過去所有失敗的實驗結果、錯誤的數據報告全都燒掉了,這說明上帝將帶給我新的數據報告、新的實驗結果!”果然,就在大火后的14天,愛迪生發明了留聲機。
親愛的各位朋友,你要選擇哪一種態度去面對目前的事情呢?
我的上司經常對我發火!
重組:說明上司很看重我,因為他直接向我表露他的態度。
各位都知道俄羅斯總統普京吧,使他坐上總統這個位置的強有力支持人——葉利欽曾說,普京身上有三個特點:第一個特點就是他寫報告直指問題核心,簡短扼要;第二個特點就是好斗,有挑戰精神;第三個特點是每當葉利欽發火時(葉利欽的脾氣很大),別人都不敢講話,但不普京卻不怕,還照樣理論。葉利欽認為國家交給這樣的人有希望!
你明白了我所說的意思嗎?
相戀一年多的戀人今天向我提出分手!
重組:感謝他(她)又重新給了你一次選擇真正屬于自己幸福快樂人生的機會!
是呀!你覺得他(她)是在結婚前離開你還是在結婚后離開你,哪個比較好?你當然會選擇在結婚前分手比較好一點,是嗎?所以你要不要感謝他(她)給了你一次機會,讓你重新去選擇真正屬于你自己幸福快樂的人生,你說對嗎?
J 我都差一點要成功了,就被自己給搞砸鍋了!
重組:太好了,你已經成功地發現你自己錯在哪里了,那么你離成功也就不遠了!
愛迪生也曾說:“我才不會沮喪,因為每一次錯誤的嘗試都會把我向前更推進一步!”
以前,有一個年輕人問一個非常成功的銀行總裁:“總裁先生,請教你成功的秘訣是什么?”
“五個字——正確的判斷”,銀行總裁回答道。
“那么你又是如何做正確的判斷呢?”年輕人又問。
“兩個字——經驗”銀行總裁回答說。
“那么你是如何獲得經驗的呢?”年輕人又追問。
銀行總裁回答說:“五個字——錯誤的判斷”。
J 今天我被老板“炒魷魚”了!
重組:一個新的事業開始了!而且我要當老板了!
很多成功的個人創業老板曾告訴過我,他們之所以有今天的成就,也是從那次被老板“炒魷魚”或“下崗”開始的。所以假如你今天也被老板“炒魷魚”了,還是有很多收獲的,對吧!你可以通過檢討知道你在工作中哪方面的不足,所謂“知錯不錯”,這不是又給了你一個成長的空間嗎?那更是一個新的事業機會的開始,難道不是嗎?你有更大的選擇空間,應該感謝上帝給了你一份推動力,讓你親自動手去創造自己的未來!
我們可以改變對任何事物的表述,因而帶動心態和行為的轉變,這也是框視重組的要旨。
在這里呢,我就教給你一句話和一個手勢,如果你能好好應用的話,我敢保證:它將使你一生受益無窮!
現在就請你雙手拍一下,然后說:“太好了!我又有一個成長的機會!”
每當上司批評你的時候,你就可以拍手并說:“太好了!我又有一個成長的機會!”每當你做錯了某事,“失敗”了的時候,你就可以告訴你自己說:“太好了!我又有一個成長的機會!”無論是你丟了自行車、顧客拒絕你還是家里失竊、房子著火、上班遲到,甚至老婆跟你離婚,你都可以說:“太好了!我又有一個成長的機會!”難道不是嗎?因為你總是能夠運用框視重組的方法,找出一個對你有幫助的、而且可以為你帶來成功快樂的框視來。是嗎?所以,別忘了,隨時隨地拍一下手說:“太好了!我又有一個成長的機會!”我相信你的人生就開始不一樣了。
當親人過世,必有不少人會因親人的喪失而內心痛苦難過?墒牵灿械娜丝吹煤荛_,因為他們對死亡重組框視,認為死者并沒有離去,而是換了一種方式存在,而且是更高形式的存在。
維克多·弗蘭克博士(Victor Frank)曾在奧斯威辛和其它納粹監獄度過恐怖的三年,他記下了在集中營里對人性的觀察:我們住過集中營的人,都會記得有些人怎樣走過營房,去安慰別人,把自己最后一點食物分給他們。這樣的人不多,卻足以證明人的一切都可被剝奪,除了一樣,人類自由的最后一種——在任何環境中選擇自己的態度!
是的,在任何時候,你都有權利去選擇自己的態度,別忘了,這可是你終級的自由!
當你確切掌握了這項技巧之后,它將在你人生的各個層面發生作用,帶動你進入一個更有彈性、更靈活的境界。
框視重組可以應用在與人溝通上,也可以用在演講激勵等生活工作的很多領域,是非常有效的工具。真正的成功者是什么呢?那就是能化腐朽為神奇的人,他也是框視重組的專家。無論是在廣告銷售、領導管理或是在政界,你能想到的成功,也都是那些技巧高超的框視重組所致,它們改變了人們的認知,產生了新的表述,因而帶動了人們有不同的感受。
本文來自:逍遙右腦記憶 /nlp/2298.html
相關閱讀:NLP系列29《神奇實用的NLP》提要
把規條與信念分辨清楚
NLP執行師課程和NLP教練技術有什么區別?
NLP故事——小頑童與老頑童
感官敏銳練習