簡快療法BriefTherapy

　　在1958年美國心理醫治師DonJackson在美國加州PaloAlto市成破精力病研討核心MentalResearchInstitute,簡稱MRI吸引了許多才能出色同時思維開放的治療師參加他們幾乎就是一張當代簡快療法巨匠名單JohnWeakland.JayHaley,NLP書籍：《NLP實踐指南：職業溝通者工具書》,JulesRuskin,NLP書籍：《有效果比有道理更重要》,VirginiaSatir,了解你的自我信念,NLP,PaulSwatzlawick等這些人的研究心得經由寫書發表論文治療工作講解課程等奠定了簡快療法的位置

　　簡快療法防止傳統心理治療認為必需的漫長性情或功效失調的鑒定進程無論須處理的是個人家庭或更大的系統的問題簡快療法的治療師更關懷如何盡可能簡快及省力地參與領導受導者注意改變的可能性并且致力于施展受導者本有的能力去實現這些可能性簡快療法把重要的精神放在可以察看的景象上是十分求實的技能它的中央信念是問題是被制造出來和被堅持下去的因此問題也可以被解決受導者制作和堅持問題的辦法是

　　受導者看事情的方式也就是受導者認為這個世界是怎樣的的一套信念體系包含信念價值觀規條和立場請看信心系同一章

　　受導者一直反復不后果的行動

　　MRI發展出來的簡快療法模式以為受導者的問題來自他怎么看日常生涯里的艱苦和保持這種見解由于這種見地而作出的解決方法沒有發生改變甚至使到事件變得更壞可是受導者沒有看到這點當事情變得更壞時他更增添那沒效方式的應用成果是陷入更深的困擾不能自拔

　　例如一個抽煙的人在某一段時光里因為壓力特殊大而成為煙民在壓力從前之后他已不能戒除這個習慣吸煙在那段時間能夠被看作是針對那份壓力的解決可是這個解決自身卻又成為了問題因而習慣性的情感或不良行為在良多輔導個案里只不外是堅持去持續過時生效的解決措施罷了

　　簡快療法信任把留神力集中在浮現的征兆上輔導者會得到最大的活氣跟最多的機遇去找出轉變的可能最使受導者在乎的也是眼前的問題當輔導者處置這面前的問題時受導者最為配合

　　與傳統的心理治療方式比擬簡快療法是非常簡快的了普通上只要3-6個月然而與NLP療法比擬后者更快個別上只需1-2次的會面每次約45-90分鐘NLP療法無需藥物的幫助沒有副作用而且效果深遠更是最能使受導者回復運用自己能力照料本人的治療方式

 

本文來自：逍遙右腦記憶 /nlp/23038.html

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