如果我們的注意力主要放在六心語變化的較低水平，我們就會思考我們和他人在環境中的行為表現如何。我們會受到他人行為變化以及環境變化的影響。如果天氣晴朗，我們就高興，心情開朗，如果天氣陰沉潮濕，我們就情緒低沉。這樣就導致我們在處理生活中的事情時，采取消極反應。如果一家公司注意力集中在較低的行為水平和環境水平，它就比較可能對當前的“競爭”做出反應，而不是向自己的未來前景邁進。
如果我們想獲得積極的反應，那得把我們的注意力集中在身份、價值、信念上。我們越能操縱他人的行為和環境中的變化，我們的反應就越來越積極。
記得斯帝芬·柯維曾說：“你帶來了身邊的天氣變化。”
如果我們相信可以相信的人，即使有人讓我們失望，我們也可能繼續保持該信念，而把該事件看作一個例外。
我們看看幾個例子，看看我們在考慮自己的事情的時候是多么的不同。
1、唐先生的考慮。
總的來說，我認為自己在職業生涯和個人生活中都很幸運。我總能受雇傭，現在我是自己的老板，而工作總是令人驚喜地發生轉折。我的個人生活曾經有點不太順利，盡管我有很多后悔的事情，特別是和孩子有關的事。
2、郭女士的考慮。
我是個女孩子，我知道自己想要什么，也知道怎樣以及何時能夠得到想要的東西。我想成為一名咨詢師，我在該領域做了研究，甚至在該領域有過一些經驗。這項工作對我很適合，我對這項工作也很適合。我是個快樂的人，喜歡幫助別人。我和任何人都能相處得很好，這是我引以為豪的優點。
3、夏先生的考慮
我發現要寫自己很困難，可能因為我是個害羞而內向的人。我不愿意人們知道我的真正感覺，也知道自己是個很消極的人。我對自己缺乏自信，所以我從來不敢相信自己所做的事。我想讓自己對生活的態度更加積極一些，我希望自己有能力不再焦慮，能夠更放松。
這三個人的自我考慮有什么不同呢？
唐先生主要談論行為和能力的水平。他比較可能受他人行為、環境以及自身結果的影響。唐先生的風格是消極反應的類型。
而郭女士是根據自己的身份談論自己，她知道自己要什么，是個快樂的人，是一個對自己感到自豪的人。這種對自己身份的理解和明確滲透到她所做的每件事情中，也滲透到她知覺自己體驗的方式中。
我們再來看看夏先生的，他把自己描寫成一個害羞和內向的人，他不相信自己的所作所為，他希望自己有所改變。所以，即使她對自己的身份很明確，他仍會產生不希望的以及想要改變的行為�？梢钥隙ǎ还軇e人怎么告訴他他很有能力，不用著急，他對自己身份的信念也會使他不考慮別人的意見。
所以郭女士和夏先生是獨立地積極反應，但兩個人的方式很不同。而唐先生更多地將注意力放在較低水平，比較可能明顯地受行為中的日常變化和環境的影響。
如果我們像夏先生那樣想要改變，那么，認清在什么水平上能產生這種改變非常重要。對夏先生這樣的來說，占主導地位的評價在身份和信念水平：“我是個害羞而內向的人”，“我從來不敢相信自己做的事”。其中一個信念不會必然導致另一個信念，他可以繼續害羞和內向，但是相信自己所做的事。所以，對他來說，要實現他想要的改變，需要在身份或價值信念層面帶來改變。
但是，對第一個唐先生這樣的人來說，就取決于他是否想改變。如果他覺得自己不適當地被行為和環境影響，想發展更大的獨立性，那么，他可以把注意力放在能力、信念和身份上
本文來自：逍遙右腦記憶 /nlp/2341.html
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