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自我審查的技巧

編輯: 路逍遙 關鍵詞: NLP學院 來源: 記憶方法網

  人類可能超出所有其余動物,成為萬物之靈,最重要的因素就是人類有自我覺察的能力,就是我在看書(投入的狀態),同時我知道我在看書(抽離的狀況);我心里感到惱怒,同時我知道我覺得憤怒,如何快速準確地鑒定6號人格。人類具備這個能力,然而,并不是所有人都曉得、愛護和好好地應用這個能力。我們經常說:“當局者迷”,就是一個人完整投入而不了抽離。投入是跟感覺在一起,NLP,與現場的人打成一遍;而抽離是跟感性(邏輯剖析跟思考的能力)在一起,只沉著而且明理的。過份投入是陷于情感感到里;而過份抽離則是冷淡“缺少人情趣” 。

  主要的是我們既有兩種才能,它倆理當手牽手并肩為咱們服務。做事要投入,好讓心坎有推能源;同時亦須不斷抽離思考一下:進度是否滿足、后果是否幻想、大局是否均衡、前望是否順利。用這兩個地位測試一下手中的事件,便已經是很好的自我審查技能,見到人跌倒。

  你還能夠應用以下的問題做好自我審查檢討的工作:

  1. 在此事此時里,你是誰?(身份定位:嘗試用含有動詞的句子描寫自已的身份,而后檢查那些動詞的實際或準確意思)

  2. 你想這件事情有怎么的結果?

  3. 你正在做什么?

  4. 你所做的跟你想有的結果配合嗎?何以見得?

  5. 你正在做的方式/行動,已經做了多久?有效果嗎?

  6. 持續你正在做的,終于會有什么情形呈現?

  7. 有其他方法/行為的可能嗎?

  8. 你真的需要那個結果嗎?(叁考第2題)

  9. 那個成果背地的價值是什么?(也就是你的深層須要是什么 - 身份或以上的檔次?)

  10. 若果你所做的沒有效果,當你是第五類型人時,如果立刻結束這個辦法/行為,會有什么情況涌現?


本文來自:逍遙右腦記憶 /nlp/26787.html

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