清晨起，灑掃庭除，煮水沏茶。將窗臺上晾曬的佛手、檸檬翻個個兒，使其著光均勻。取九蒸九曬芝麻丸一粒，細細嚼來，半盞黃酒送下。翻看微博、貼吧、網站，長知識尋開心。品文字后的表情，不回帖不評論，有話在心里說。
　　
　　久坐傷腎，起身寫字。無基礎無功底，橫不平豎不直，望宣紙香墨，輕呼罪過。久立傷骨，移至室外。迎寒風陣陣，踢跳蹲躥，姿勢雖笨拙幸未傷鄰里之誼。每日食兩餐，多吃菜少吃肉，半飽即可。
　　
　　祖母壽享九十八，秘訣就是心寬。我繼承了老人家的遺傳，天大的事到頭也就是個呵呵。

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