為什么你計劃100，行動卻為0？
　　
　　一位企業家從40歲開端，每天拿出兩小時練畫。退休兩年后，他辦了第一場個人畫展，實現了兒時做畫家的宿愿。
　　
　　還有一位研討婚姻關聯的專家，受邀出國報告卻苦于英文太差。45歲那年，她下定信心要學好英文，每天應用等公交車、坐地鐵的時間背單詞，三年后已經可以流暢對話。
　　
　　人們常說這個艱苦那個不行：生活瑣事占用了精神，經常加班不時間，或者是年事增大記憶力降落……這些真的是阻礙學習的因素嗎？仍是基本起因在于，你已經徹底損失了學習的能源跟興趣？
　　
　　1、沒有學習動力：學這個能加薪嗎？
　　
　　跟工作以后的人談學習，最常被問到的話就是：學這個能加薪嗎？對于考據有用嗎？不是說這樣思考的人就俗氣，究竟外部的物資刺激也是學習動機的一種。但是，無數的動機之中，哪種念頭的作使勁更長久，能支持學習走得更遠？顯然還是興趣。
　　
　　有許多人苦惱：我沒有什么興趣。此言差矣。生活中每一個細節都可以拿來做興趣。有人喜歡做手工，每天飛針走線，一段時間后變成了十字繡高手，作品可以出賣、參展。有人喜歡看小說，看得不外癮就自己寫，終極成為著名網絡寫手。還有人喜歡玩網絡游戲，玩著玩著成了游戲開發商……或者，哪怕你只是喜歡捏泥人，捏得不難看，賣不出去也參不了展，但能在工作空閑贏得一樂，也未嘗不可。
　　
　　說白了，最好的學習狀態就是“我愿意，我享受”，而不是總想著“學到的貨色可以賺取什么”。
　　
　　2、目的不明白：良多都想學，不曉得學什么。
　　
　　哲學家布里丹養了一頭小毛驢。某天，這頭小毛驢站在兩堆一樣的干草之間，遲疑了良久也不知道到底要吃哪一堆，最后在莫衷一是中活活餓死。這種因為挑選自由而帶來的左右難堪的窘境，就被稱為“布里丹毛驢效應”。
　　
　　分開校園后，學習不再是老師的功課、家長的要求，咱們有了更多自主抉擇的權力，然而也因此增加了焦急心理。對這種情形，提議學習者做兩種準備：一個是久長的學習籌劃，取舍一個要一輩子的學習方向，最好是從興趣動身的；另一個則是短期的學習計劃，好比近階段對某個事物特殊感興趣，或者工作須要必需學的，可以作為短期沖刺學習的目標。
　　
　　3、無奈貫徹始終：計劃100次，行動卻為0。
　　
　　在現在這個信息更替敏捷的時期，如果說大家都疏忽學習的重要性，那真的是委屈人了。簡直中的每個人都知道，必須充電才干生存。但是，絕大多數想要學習的人都抱有這樣的疑難：為什么我總是無法完成自己的學習計劃？這恐怕不是一個簡略的“怠惰”就能說明的。
　　
　　其實原因可以從兩方面來看：
　　
　　第一就是不懂延遲享受，老是想“今天先玩會兒，明天再學習”。心理學中有名的糖果試驗就是針對延遲享受的，心理學家給孩子散發糖果，請求是：如果立刻吃，那么只能吃一塊；假如10分鐘后吃，那么可以吃兩塊。察看發明，有的孩子忍不住引誘，馬上就吃，而有的孩子則能為了久遠好處忍耐臨時的苦楚。心理學家又對這些孩子做了跟蹤考察，發現20年后，那些理解延遲享受的孩子成績更高。
　　
　　學習對延遲享受才能是一種考驗。曾有位人士這樣分享他的學習教訓：每次學到厭倦想要玩游戲的時候，我就對本人說：“再學5分鐘，5分鐘后我就能夠玩游戲。”實在，當你再次投入到學習狀況，就不會再記得游戲這回事了。最主要的是，當你實現了學習打算，甚至是逾額完成當前，你從游戲中得到的快活就會加倍。
　　
　　另外，導致屢次計劃卻從無舉動的原因還有一個，那就是習得無助。有些人愛好給自己制定刻薄的計劃，要求過嚴就會加重心理壓力，減少了行為的樂趣。而一旦完成不了，就會打擊自己的信心，感到下次確定也做不來。于是，持續幾回之后連列計劃的興趣都沒有了。
　　
　　如果你也是因而而妨礙了學習，那么倡議你給自己列個輕易完成的方案，增強信念之后再做調劑。
　　
　　4、缺少求知欲：四周也沒什么新穎事。
　　
　　個別說來，抱著這樣主意的人，對生活和工作也很難興高采烈。說白了，讓他們覺得缺乏興趣的事情可不止學習一件。他們厭倦現有的生活狀態，但又不知如何改變，也缺乏改變的勇氣。這種心態表示在學習上就是：我不想懂得新事物，由于新鮮常識會沖擊已有的生活。
　　
　　要想重拾學習熱忱，找到被吞沒已久的好奇心，最有效的做法是從小事做起。比方改變一下辦公桌的安排，讓底本混亂的陳設更有序一些；如果租房住可以斟酌搬家，換個新環境，或者是拿出一終日的時間整理住處，把塞在不知哪個角落的舊物翻出來……這些都會增添你對生涯的探究心，讓你感觸到轉變的樂趣。而且如果常常這么做，你就不會懼怕改變，對學習的興致也會增長。
　　
　　5、不會治理時間：時刻處于凌亂煩躁之中。
　　
　　“時間是永遠不會停止的挑釁。”百達翡麗寰球副總裁Thierry Stern的這句名言對所有學習者都有意思。
　　
　　上帝給人們每天24小時，所有人都一樣。第一個八小時大家都在工作，第二個八小時大家都在睡覺。人與人的差別就是第三個八小時發明出來的。如果你每天花3 個小時高低班，兩個小時吃早中晚飯，1個小時看電視，那么，剩下可供自在安排的時間就只有兩小時了。但是，如果你能從交通、睡覺、吃飯里分辨省出一些時間花在學習上，你的學習提高將是驚人的。那么，如何“挖”出這些零碎時間？如何調配它們以進步學習效力？可以參考以下多少點：
　　
　　1、一日之計不在晨，在于前一天晚上。也就是說，天天睡覺前要列好來日的工作、學習規劃。
　　
　　2、把義務分塊，不要讓自己感到，一整天會被一件事件壓逝世。
　　
　　3、先完成最難的任務。比如背英語和讀古文同是今天的學習任務，前者對你更難些，那么就先背英語。這樣會減輕心理壓力，后面的任務更容易完成。
　　
　　4、做每件事之前預留5分鐘籌備。正所謂，磨刀不誤砍柴工。有了預備時光，做起來會更順手。
　　
　　5、擅長利用零星時間，比如坐車、開會前5分鐘、等友人來赴約時，都可以用來學習。

本文來自：逍遙右腦記憶 /rensheng/99774.html

相關閱讀：職業規劃易犯十大錯誤
職業規劃：智聯CEO給職場人的一封信
董建華為自己定長遠目標
專注：用少量時間達成大目標
你距離你的目標有多遠