職場過招拼心態

　　文/張曉彤

　　在職場上打拼，光盡力做好本職工作是遠遠不夠的，還要理解調節好自己的心態。人，什么時候都應當對本人好一些，工作中總是愁悶、賭氣、壓制，不光影響職業發展，還影響身材健康跟美容養顏。

　　心態調整益身心

　　一個人，如果不是發了大財，嫁了大款，娶了富婆，恐怕都要上個三十來年的班。這三十來年，你要實現大批的工作，要保護好內外部關聯，要做出點成就，要爭奪到一些升遷的機會，要賺到一年比一年多一點的鈔票，你們說容易嗎？

　　既然不輕易，就須要調理好自己，就不能任由自己壓抑郁悶地活著，說了這么多就是要告知大家，職場人第一主要的就是調理善意態。因為，你假如不懂得調理，你會在三十來年的職業生活中，處于懊惱壓抑郁悶不安中，你不覺得這樣活得憋屈嗎？而且，一個人處于長期焦灼的心態下，你所幻想的職業發展也就難以實現了，甚至誘發身體或心理疾病。

　　可是，你又不能一不愉快就炒老板，一不開心就換處所。所以，不論你愿不樂意，都要努力學會調理好心態。如果你樂意花一些時光，把自己先調整好，你不僅會工作比擬順利，身體也會更好，相貌也不易老。

　　心態調劑要換位

　　當你對工作中的有些事感覺不公正，不違心接受時，最好的措施就是換位考慮。比喻說，小L曾經碰到市場連續低迷，公司要給大家降薪。這個現實是很難改變的，但接受起來誰也不容易，她也不是圣人，也苦楚。

　　但她清晰，一個直接影響工作的心理狀態更不好，經由自我梳理她采取的就是換位考慮。她想：老板如果能過關，容易不會采用這種方法，他也盼望公司好，公司做大做好他才有收益！同時，當時的金融危機影響自己也是身在其中，公司事跡大幅下滑更是引人注目，所以不能只是埋怨，要想明白這個關陪不陪公司過。

　　后來，她不僅接收了這個事實，還替老板斟酌了一個應答計劃，就是管理層到員工逐級降薪，職位越高降得越多，低級員工不降。這樣，一方面能夠測試治理職員的虔誠度，也更有實際后果。由于降一個員工的薪水作用能有多大？一個老總降10%就是個大數量。而員工不降，他們會覺得公司的體貼，沖在前面會更加努力。

　　半年后，公司不僅恢復了元氣，還獲得了十分好的成績。小L他們多少位管理層，不僅恢復了工資，還收到了老板的特別獎金。固然數字不大，卻讓她更加深信，好心態才干讓人理智面對窘境。

　　心態調整要翻山

　　良多時候，我們工作中的壞心情，與一起工作的共事、引導有關。當你心里不喜歡一個人，或是討厭他的為人、他的習慣時，我們就難以與他們配合。這樣，你天天要見的人你都接受不了，天然不會有好心情做事，也就不會有好效果，終極就不會有好發展。

　　這個時候，翻山策略就是最好的。因為，你不愛好一個人，你們之間就會有座山，成天跟一些人隔著山溝通，能不好受嗎？如何翻過這座山，不在于山對面的人，在于你自己。

　　小S在公司里，最瞧不上那個管行政人事的副總了，長得沒頭沒腦，還特粗鄙，卻裝得一副優雅相。小S做案牘，隔兩級就是這個討厭的家伙，你說她成天工作時心情能好嗎？

　　開會人家一發言，她就在下面開小會，不是說這家伙凌晨讓老婆踢了腦袋，就笑話人家的口音。這樣的心態，對方再傻也能感到出來，于是小S辦事就不那么順利，晉升就基礎沒有機遇。越是這樣，她越厭惡這個人，如斯構成了上班看見對方就煩的狀況。

　　后來，小S的主管換了，人家上任就發現她和分管老總這種相互仇視，就找小S談�？蓛赡甓喽伎粗鴦e扭，哪兒那么容易就不別扭了？可主管真有耐煩，告訴她兩人相處不好，必定是你心中有阻礙，這山是你堆起來的。

　　小S開端不否認，通過人家剖析，認為有點情理。于是照著主管說的去找對方的優點，可真難呀，她感到這個男人就沒優點。上司不急，隔三差五問她找到不。別說，最后她還真發明了對方的一個長處，就是辦事過細，對自己手下的人特殊好。

　　跟著時間的推移，小S越來越發現這個人優點仍是不少的，到后來，雖然談不上喜歡這個人，卻也不那么討厭了。這事也怪了，她不覺得對方討厭了，對方似乎也對她熱忱了。每天上班再不煩，也不看人別扭了，心情做作愉悅起來，工作效果也就越做越好，最終做到了媒體關系部經理。

　　大多數時候，壞心境的本源不在別人，而在自己。放下一些直觀上的論斷，努力去翻過自己堆的深谷，你不僅可能改良自己的心態，還能博得別人的懂得。

　　《情商》的作者，情商之父戈爾曼告訴咱們，五大情商才能是：自我情緒意識、自我情感調節、自我鼓勵、情緒轉移、人際關系管理。所有的來源在自己，要改善人際關系不能指望轉變別人，而是要從自己的心態高低手。

本文來自：逍遙右腦記憶 /lizhi/305568.html

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