當我們在做自己愛好的事情時，很少覺得倦怠，很多人都有這種感到。比方在一個假日里你到湖邊去釣魚，整整在湖邊坐了10個小時，可你一點都不感到累，為什么？因為釣魚是你的興趣所在，從釣魚中你享受到了快樂。產生疲倦的重要起因，是對生活厭倦，是對某項工作特殊膩煩。這種心理上的疲倦感往往比精神上的膂力耗費更讓人難以支持。
　　心理學家曾經做過這樣一個試驗。他把18名學生分成兩個小組，每組9人，讓一組的學生從事他們感興趣的工作，另一組的學生從事他們不感興趣的工作,勵志英語，不多長時光，從事自己所不感興趣的那組學生就開端呈現小動作，再一會就埋怨頭痛、背痛，而另一組的學生正干得起勁呢！以上教訓告知人們：人們疲憊往往不是工作本身造成的，而是因為工作的乏味、焦急跟挫折所引起的，它消磨了人對工作的活氣與干勁。
　　“我怎么樣才干在工作中失掉樂趣呢？”一位企業家說，“我在一筆生意中剛虧損了15萬元，我已經完蛋了，再沒臉見人了。”
　　良多人就經常這樣把本人的主意參加既成的事實。實際上，虧損了15萬元是事實，但說自己完蛋了沒臉見人，那只是自己的設法。一位英國人說過這樣一句名言：“人之所以不安，不是由于產生的事情，而是因為他們對發生的事件發生的想法。”也就是說，興致的取得也就是個人的心理休會，而不是發生的事情自身。
　　事實上，生涯中的許多時候，咱們都能尋找到樂趣，正如阿伯拉罕·林肯所說的：“只有心里想快活，絕大局部人都能如愿以償。”
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