一個有名大學的研討生告知我他如何如何自卑，詳細地說就是對自己的所有，包含長相、身體、智力、成就等都不滿足，而且還對自己應用了良多尖刻的貶義詞，我聽了都感到替他肉痛。有一次，我感嘆地對他說：“你切實是太瞧不起別人了啊。”當時他聽了很吃驚。多少個月之后他告訴我，他回去細心領會了這句話的含意，開端瞧得起或者說別人，奇觀般的后果是，緩緩地他忘卻了自卑。
　　
　　實在人人都自滿。構成自大的過程大概有兩種：一是在小時候跟成人的比較進程中，都有不如成人的深入休會；再加上某些不太利于成長的環境，自餒的狀況就可能凝固在心里。二是每個人對本人的事情都比擬懂得，對別人的事件比較不了解，在自己的視線下，神秘的那邊被不自發地賦予一些同樣神秘的力氣或者光環。
　　
　　自卑源于所有生物都存在的攻擊性。這種攻擊性的浮現方式，就是在心理和行動層面，時時處處跟他人比較。比較就是，競爭就是在智力和膂力上對他人實行攻擊。
　　
　　自卑者的攻擊多半是在其心里實現的。在面對一個他設想的競爭對手時，攻擊性主動發射。如果對手顯得比自己強盛，攻擊性就很快朝向自己，便呈現自卑者都有的心坎世界：自責、壓制、焦急或者。這個龐雜而敏捷的過程，自卑者和旁人通常都覺察不到。
　　
　　名義看來，自卑是瞧不起自己，然而，假如一個人素來不把自己跟別人比較之后而瞧不起別人，那也就不會有在比較之后的瞧不起自己。換句話說，沒有攻打別人，也就不會有技不如人的成果跟后的自卑。
　　
　　有一點點的自卑，不是一個太大的問題。過度自卑卻可能對的方方面面發生不良的影響。過度自卑的外在表現形式能夠完整相反。有些自卑者，絕不粉飾自己的自卑，時常在自己的言行中出現弱小和恐懼；另外一些自卑者，則“自欺欺人”，他們外在的表示情勢，卻是沾沾自喜、目空一切的自負和。
　　
　　跟適度自卑的人打交道，是一件危險的事。由于他們極大的攻擊性不是消散了，而是轉向了本身，一旦有了機會，這些攻擊性便會以出乎意料的方法襲擊別人。咱們看到的事實就是，有些人自卑到了常常受欺侮的水平，而當他們忍氣吞聲進行回擊的時候，通常是“一舉成名”。
　　
　　向內攻擊的表現，或者說自卑的表現，證實這個人的人格程度已經發展到很高的階段。比較而言，老是向外開釋原始攻擊性的人，則處在心理發展的較低階段，極其例子是反社會型人格，他們一直地攻擊他人和社會，逾越法律的邊界，往往會受到法律的制裁。
　　
　　每個人都是大天然舉世無雙的物，所以每個人都不用自卑。這句話即是是說：每個人都不必通過瞧不起他人來瞧不起自己。蒼天在上，它會毫不小氣地給予那些抬舉別人的人以抬舉自己的氣力。

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