歷史學習要摸清遺忘規律避免背了就忘

一、困惑：為什么我花了那么多時間，背了忘、忘了再背，到頭來就是記不住呢？

這是學習歷史時要面對的頭號難題，背了就忘的怪圈幾乎困擾著每一名文科生。有的知識點反復背過好幾遍了，結果在剛結束的月考中遇到它時卻依舊感到陌生，這令同學們很是惱火。

二、分析：其實，遺忘是一種正�，F象，而且所有人不能例外，完全不必因為記不住而自慚形穢；而另一方面，從理論上講人腦記憶的容量又是無窮無盡的，關鍵看你怎么記。

三、對策：我們要利用心理學的規律對付遺忘現象。

1.及時復習。白天學習的內容當晚必須復習，這就是所謂的及時復習，因為復習當天知識的學習成果最大，如果推遲到明天、后天、甚至更晚，復習成果就會迅速遞減。提倡當天學的內容當天復習、一周總結一次、月考前再集中復習。

2.把知識分門別類存起來。我們在考試時能否迅速地從腦海中找到答案，關鍵就看平時怎么存知識。要努力將知識分類和分層按種歸類，按級分層。要注意區分哪些屬現象，哪些屬本質，哪些是表現，哪些是原因，哪些是主干，哪些是支流。

3.把集中學習和分散學習結合起來。心理學研究表明：相關的知識放在一起學效果較好，反之，相關度不高的知識在一起學則會相互干擾。所以，像北宋加強中央集權的措施應集中學習、一次完成，而諸如科技文化等知識則應零敲碎打、分散學習，比如上午學習了隋唐文化，中午、下午、晚上睡覺前各看一點兒。

4.不要死背歷史、要研究歷史。如果把歷史時間、事件、人物、現象當作單詞來背，那么無論下了多大的工夫也肯定是記不住的，因為這種背記的方法閹割了史實之間的聯系。要捉摸捉摸諸如古代中國何以出現社會停滯和王朝循環這樣的宏觀問題，盡管我們不可能得出專業的學術結論，但是這種思考卻可以最大限度地整合我們從教科書上學到的知識，使它們由孤立的變成聯系的，同時更能夠激發我們進一步學習歷史的興趣和動力，屆時你會發現很多東西本來并沒有刻意地去記過、卻已畢生難忘。

歷史是一個記憶性很強的科目，大家往往會發現很難把所學的知識都一一記住，甚至記了幾遍后，隔了不久便會遺忘。其實，想要把歷史知識記住，是有規律可循的。例如，學習古代史，可分解為政治特征、經濟特征、民族關系、對外交往、文化五大方塊進行記憶。而對于世界史和中國近現代史則要注重理解，因為許多歷史事件是相互交織、脈脈相承的，這樣就組成了一個較龐大的記憶網絡，死記硬背是行不通的，而且很吃力，這就需要理解的幫助，聯系當時的歷史背景，運用邏輯推理的方法，就較容易將此歷史事件的來龍去脈理清楚。

要想學好歷史，在考試中取得好成績，還必須掌握解題的方法，在練習中不斷提高自己的能力。現在，歷史考試主要有以下四種題型：選擇題、判斷題、材料分 析題和問答題。首先，我們要了解各種題型的解答方法和要求�；卮饡r要把相應的問題講清楚，答完整。答案要層次清楚，最好分要點作答。掌握了基本的方法，通過不斷的練習，解題能力就會逐步提高。

“世上無難事，只怕有心人”，同學們，只要你們對歷史學習付出極大的熱忱，有信心和決心，肯努力，講求方法，你們一定能學好歷史，并在考試中取得優秀的成績。

本文來自：逍遙右腦記憶 /gaozhong/933084.html

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