勾踐 春秋末越國國君，公元前497年～公元前465年在位。又名?執。曾敗于吳，屈服求和。后臥薪嘗膽，發憤圖強，終成強國。公元前473年滅吳�！妒酚�·越王勾踐世家》載：“越王勾踐反國，乃苦身焦思，置膽于坐，坐臥即仰膽，飲食亦嘗膽也”，成語“臥薪嘗膽”即出于此。
當年越王勾踐做了吳王夫差的俘虜，受盡百般凌辱。勾踐忍辱負重，假意討好夫差， 方被放回越國。勾踐回國的第一年，越國碰上了百年未遇的災荒年，百姓無糧可吃。為了和國人共渡難關，勾踐翻山越嶺尋找可以食用的野菜。他終于發現一種可以食用的野菜，而且生長能力特別強，總是割了又長，生生不息。越國上下竟然靠著這小小的野菜渡過了難關。為了感謝挽救越國民眾的那種野菜，又因為其有魚腥味，于是勾踐命名其為“魚腥草”。
魚腥草 又名豬鼻孔、紫蕺、九節蓮、肺形草、臭腥草、臭菜等，為三白草科植物蕺菜的全草，我國長江以南和華北、西北各地均有出產，春夏秋三季采收，為藥食兩用的食療佳品。中醫認為，魚腥草性味辛、寒，入肺、肝經，有清熱解毒，行水消腫，利尿通淋，祛瘀生新之功，本品性寒，有良好的清熱解毒，消癰排膿之功，為中醫臨床治療肺癰的要藥。營養分析表明，每百克魚腥草含蛋白質2.2克，脂肪0.4克，多糖6克，鈣74毫克，磷53毫克以及揮發油等。
藥理研究表明，魚腥草煎劑對奈瑟卡他球菌、流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌均有明顯的抑制作用；能促使毛細血管擴張，增加血流量，增加尿液分泌，還有止痛、止血、促進機體組織再生和抗輻射等作用，因而可治療熱痢、肺炎、支氣管炎、肺膿瘍、瘧疾、瘡癤、痔瘡、脫水、帶下病、淋癥、中暑、腸炎等。
以魚腥草為主要成分的常用中成藥制劑有魚腥草注射液，具有清熱、解毒、利濕的作用，適用于肺膿瘍，痰熱咳嗽，白帶，尿路感染，癰癤等。復方魚腥草片（由魚腥草、黃芩、板藍根、連翹組成）具有清熱解毒的作用，適用于外感風熱引起咽喉疼痛、扁桃腺炎等。現介紹幾則食療方，供選用。
1.魚腥草蜜飲：魚腥草250克，蜂蜜適量。將魚腥草洗凈，切碎，提取汁液，兌入蜂蜜，煮沸飲服，每日1劑。可清熱解毒，豁痰止咳，適用于肺炎高熱，神識昏迷，胸痛汗出，譫語等。
2.魚腥草燉瘦肉湯：魚腥草60克，豬瘦肉100克。先將魚腥草洗凈，布包；豬肉洗凈，切絲，同入鍋中，加清水適量，文火燉至豬肉熟后，去藥包，食肉飲湯，每日1劑�？汕鍩崂麧瘢苤雇�，適用于濕熱下注所致的淋癥。
3.魚腥草粥：魚腥草、大米適量。將魚腥草洗凈，切細備用；大米淘凈，加清水適量煮為稀粥，待熟時調入魚腥草，再煮一、二沸即成，每日2劑�？汕鍩峤舛荆⒔Y消腫，適用于疔瘡癤腫，乳癰疼痛。
4.魚腥草拌蘿卜：魚腥草、蘿卜、調味品各適量。將魚腥草、蘿卜擇洗干凈，切段；生姜洗凈，切絲；大蒜洗凈，切粒；蔥白洗凈，切粒。將魚腥草放入盤中，納入姜絲、蒜粒、香油、食醋、醬油、雞精適量拌勻即成，每日1劑。清熱解毒，利尿通淋，適用于濕熱下注，小便淋澀疼痛，肺熱咳嗽，咳吐膿血等。
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