2010年高三沖刺：增分之道，備考良方

高考一模是復習備考中不可或缺的重要環節，能夠檢測學生學習破綻、才能缺點及答題技巧，贊助制定下一階段的備考規劃，稱得上是高考總復習后的第一次重大練兵，同時一模成就的高下也為高考填報自愿提供了一定的參考尺度。因此考生和家長都特殊看重一模成績。

眼下高考跟一模的腳步越來越近，考生和家長的壓力也一勞永逸，不少考生甚至呈現考前焦急、復習凌亂、疲乏低效等臨考前慣有的高原景象，畢竟怎么才干有效的溫習捉住提分的增值點，如何在測驗前調劑本人的心理狀況，積極樂觀、高興輕松的去迎考，成為了大家獨特關注的焦點問題。

考生：

1.步步為營基礎知識，做好查缺補漏

考生心中應當對高考試卷難度3：5：2的法則要有清楚的意識。即30%的簡略題，50%的中等題，20%的困難。這象征著基礎題占了80%，它是復習的重要局部，決不能膩煩它。所謂萬變不離其宗，也與此觀點相合拍�；貧w課本抓基礎，只有保障基本分勝券在握，那么高考就已經勝利一大半。對難題要依據自己的實際程度抉擇合適自己的來做，不求量但求質。

2.勞逸聯合，優化情感，積極暗示，保證學習效力

高強度的復習備考使大腦發生疲憊，心境不免涌現焦躁，越是想學越是學不下去的狀態，從而造成學習效率大大下降的情形，因此要學會自我調整心理狀態以使自己更快的進入學習狀態，比方說累的時候深呼吸或是聽聽音樂或是到戶外散漫步做做活動等等，公道的優化學習情緒，同時，要進行積極的自我暗示激勵自己，“我行的，我一定行”“我潛力大，我愛好挑釁”等等，戰勝心坎的脆弱，激發學習的高興點，努力到達最佳的學習狀態。

家長：

在備考沖刺階段，家長不僅是考生的“養分師”，也是孩子的“后勤工作者”。作為家長應在各個方面多個角度做好陪考挑戰的籌備，積極幫助考生解脫消極狀態。對于基礎差，自控能力弱、復習比擬吃力的學生，家長可以斟酌恰當的取舍適合孩子的課外補習班，以求使他在短時光內突擊弱項科目，做到查漏補缺,高三勵志。

據懂得，海內一對一行業著名教導機構安博京翰1對1近期也將應廣大家長和考生的請求發展一項名為“虎狀元”中高考沖刺進步分的大型運動，屆時也將會邀請歷年的高考狀元逐一為考生傳授狀元心得及高分教訓等，我想這必將給廣大考生及家長供給一定的復習方式和備考技能，同時對高考意愿填報也將提供更加明確的方向。

此外，從相干知情人士，我們還進一步了解到京翰對此次活動十分器重，受到各界人士的鼎力支撐，良多重點中學的一線特高等先生和一些加入中高考閱卷工作的老師以及一些考綱、教材、教參主編和有多年教養經驗的優良畢業班主任等到時候將會在現場，背靠背的對考生的基礎常識、學習心態和學習辦法進行深度的測評并找出其單薄環節，輔助考生進行全方位的考前剖析，并根據考生的本身特色制訂相應的提分計劃等，徹底解決考生的考前迷茫手足無措的迷惑局勢，為家長和考生提供一臂之力。

高考是人生中主要的轉折點，因而，不論是當初的老師、家長踴躍助考，仍是考生的

緩和備考等，要害是要給自己明白的定位，弄明白將來的方向和打算目的后，當真的去看待，信任自己的潛力并下信心去發掘，盡力朝著自己的目標邁進，那么成功的光環就必定屬于咱們！預祝寬大考生旗開得勝。

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