2010屆高三年級班全部學生：

眼看著高考倒計時牌上不足一百五十天，信任同學們已做好了所有籌備，預備經由這段時光的，控制好，為未來的高考而斗爭。

在此，先預祝同學們能在高考中考出自我的風度，實現本人的。下面就這段時間同學們的高考備考所要留神的問題，提一提見解：

一、調整好備考，以最好的精神面貌迎接高三余下不足一百五十多天的挑釁。

同學們在高三年級備考的關鍵時代，要以安穩心態，捉住復習的有利機會。要特別提示同學們，一定要依照原定時間、計劃做好復習備考準備。在上千萬不要松散、張望，以高度的自發性和充足、扎實的準備迎接高考的到來！

1、保持足夠的，不要過火緩和也不能無所謂。

高考是綜合素質才能的考核，考的不僅是常識的把握、應用，更主要的是要保持足夠的自負，怨天尤人或是杞人憂天，只能是自搬石頭砸自腳；要學會給自己減壓，不要終日的緊張到頭，放松備考毋庸拼命給自己加壓，也無須盲目攀比，要記�。壕o張是一根弦，適度的緊張是必要的，但繃得太緊是會斷的。

2、不要太在乎得失，并不是災害。

孫子說：輸贏乃兵家常事。蒙受是件苦楚的事，然而， “一個在災害中失去的必將在民族的提高中得到彌補？”實在一個人又何嘗不是如斯？在某一次測驗中失敗將象征著在將來的高考中，你將會防止相似的。

堅持有一份平凡心，一笑泯成敗，總結教訓，未來才是光亮的。

二、夯實基礎，查漏補缺，保證優勢科目標同時集中精神抓好薄弱學科。

在余下的高三一個學期中，最為關鍵的是把基礎扎扎實實地打好，查漏補缺，保證上風科目又抓好薄弱環節。

要把缺在哪兒，漏在哪兒，軟弱在哪兒，查清晰。靜下心來，一科一科地分析，看看做過的訓練，看看半月考” 、“月考”試卷，把錯誤整理出來，把錯誤的原因整頓出來，是審題不細心？是盤算馬虎？是基本知識不扎實？是概念含混？是緊張？是時間掌握不好？……把所犯的錯誤收拾明白，把過錯起因剖析透辟，這樣復習就有了針對性。特殊是中低檔題，特別是會做而不做對的題，必定要。平時犯的毛病如果高考時重犯，那將是最大的遺憾。

復習時不是越難越好，一定要從自己的實力動身，針對自己的薄弱環節，針對可提高得分率的試題，多下些工夫，多花點時間，這樣豈但可以提高自己的信念，而且也會提高復習效益。

1、取長補短，假如同窗們有一兩門單薄科目，就要瞄準靶子，隔靴搔癢，不讓弱科拖后腿。如果有一兩門強項學科，能夠把它作為高考的“放手锏”拿出來，使尺度明顯顯進步。

2、勿下“題海”。這個階段最為重要的并非演算那浩如煙海的習題，而應當盡力培育心理上的自我承受意識及學習上觸類旁通，舉一反三的能力�；ù笈鷷r間做困難，如果做不出，就會影響情感，自尋懊惱。

3、強化記憶。在每次大考前把以前復習過的癥結的特別是輕易忘卻的知識疾速“過”一遍，便可到達歷歷在目之效，不致于使復習半途而廢。

三、部署好溫習打算，支配好作息跟飲食，保障有一個好的身材是要害。

高考不只是知識的比拼，也是膂力的比拼。從這個階段開端，同學們應有針對性地調整復習規劃，制定作息時間表。每次考試時間斷定后，就要有相應的復習計劃，復習方案一旦制定就要堅定履行，復習籌劃對復習要有束縛力，這樣才干保證復習進度和復習后果。 作息時間非常重要，要把生物鐘調劑到與高考時間同步，保證白天的高低午是最佳精力狀況。事實證實，“開夜車”不一定就效果好，成就佳。相反同學們應自己制訂一個比擬公道的作息時間表，保證白天有一個好的精神面孔，迎接每一天繁多的學習內容。

高三后期更應注意起居飲食，在防病、保險條件下恰當進行戶外運動，加強體質，保證以一個、強健的身體來應答高考。

最后，再激勵同學們一下，持之以恒，在握，無論你以前感到苦不苦、累不累，持續努力，付出一定有回報，未來的高考將屬于您們，你們的高考也是最最勝利的高考。

本文來自：逍遙右腦記憶 /lizhi/99557.html

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