考生如何保持良好的考前心態？

高考既是知識才能的考查，也是心理素質的考核，只有二者和諧一致，獨特發力，才會發明出各人自己光輝的成就。

高考鄰近，既要查漏補缺，做好常識方面的備考，也要調劑好心態，做好心理方面的備考。

如何能力保持良好的備考心態呢？作者在此給大家一些提議：

一、積極暗示自己。

一個人首先樂意領有良好的心態才干有善意態，所以最后一段時間，同窗們要在心里踴躍暗示自己：我心態很好，我能！

遏制和擯棄焦急不安、懼怕失敗、急躁和懊喪等負面心理，當有這些不良心態的苗頭時，及時剎車，不讓野草瘋長。通過轉移法來調節自己不往壞心境上發展。

二、爭取別人的確定和表彰，不違反校紀班規。

上課積極主動答復問題，課后自動搞搞衛生、贊助他人，往往能博得老師和同學們的肯定和表揚，無疑會讓自己心情愉快。美好的心情能夠用美妙的事情來創造。

反過來，最后一段時間，盡量不要違背校紀班規。一個人假如“晚節不保”，必定受到老師和同學們的批駁或責備，自尊須要自律來保護，不能由于將近序幕就放蕩自己，成果不僅破壞了自己的形象，也會讓自己心情不好。

三、寬容他人，不與人為敵。

最后一段時間，對四周的事情和人要采用寬容的立場，不與人發生抵觸。（ ）到食堂買飯、在衛生間梳洗、在球場上活動……有時未免與人產生摩擦，此時千萬不要激化矛盾，要心態沉著，免得發生不高興。

必定要銘刻自己的“大事”是高考，其它的都是小事，其它的事情只能為高考服務，不可因小失大。

四、保持健康的體魄,愛情語錄。

持續保持必要的錘煉，在飲食上不亂吃亂喝，最后一段時間爭奪不生病。人生病了氣味奄奄、精力不振，哪里還談什么好心態呢？擁有健康的體格才能占有良好的心態。

五、兩耳不聞窗外事，二心只想高考事。

最后一段時光，目的單一，不為生涯中其它的雜事、瑣事所煩擾，單純往往能使本人堅持良好的心態，相反，若為生活中的其它事件擔心跟費心，往往徒增懊惱，于事無補。

盼望上面這些倡議可能輔助莘莘學子，旗開得勝！

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本文來自：逍遙右腦記憶 /lizhi/230935.html

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