為高考減壓的十句金玉良言

新春一過，高考仿佛就在面前。很多考生未免早早就開端緩和起來，成果往往在高考時心理調整不外來。點燈的心綜合收拾了成功家長學校、百靈網等一些專家的金玉良言送給考生友人們跟家長，盼望大家能用得上。

第一，博學篤志仁在其中矣。

第二，寧肯白做不可不做，訓練的時候輕易煩，太專一于分數心境反而更不好。

第三，你做的事必需和你的目標有關，哪怕是吃、喝、玩，然而要跟你的目的有關聯。

第四，自己改變消極的情感，讓自己來調整，方才說了用語言的暗示、環境的暗示，比轉變別人更快，因為你老埋怨媽媽不好、同學不好其實改變不了，（勵志天下

第五，很亂的時候你可以想象一下，自己被紗幔圍著，不必說非得是一個房距離著，設想一下自己在紗幔里面，是自己的小空間，別人說什么話也是一樣，不要接這個話，這多少個月里面不要跟老師、家永生氣，最好說出來跟別人交流一下，值得交流的話能夠交流,經典語錄，不值得交換的話就可以放下，假如放不下的就找個人說一下，恰當的發泄。心靈垃圾不要留在心里。我醫治過最蹩腳的學生就是他跟一個同學賭氣結果他老幾年沒跟這個學生說話，還有的跟爸爸媽媽活力的，一個月不談話，越不說話自己心理越好受，千萬不要這樣。

第六，不強調一心，反而增添焦急。許可有一點點分心，普通20分鐘以后就輕微調整一下，我說的做題做一局部以后，略微調整一下自己。你可以給他用一個愛好的筆或者是鉛筆盒，讓他感到這是一句話在鼓勵自己。

第七，終點在等候與你相會。

第八，成功者一定是深信：我能做得到的人。我們生來就已經是一名成功者。我們生來就存在這種才能，只不過學習給了我們一個挑釁自己的機遇，所以要讓孩子信任這點，（勵志天下

第九，只為勝利找方式，不為失敗找理由。

第十，告知自己我能戰勝心理定式，寬闊思路。

這就是成功當前大家的一種慶祝，有的是老同窗們寒暑假的一種聚首。我本人有一個勇敢的主意，就是對孩子自信念個別不是很足的，不妨在高考之前咱們就提前預祝孩子高考成功，而且祝你迎來了高考，這得是心理素質差得多的，太差的也別由于這個讓他有了壓力，容許孩子有2、3天的調劑，讓他多睡點覺，周末的時候必定要有一天讓孩子睡個勤覺，還有孩子焦急的天天洗澡、洗頭，認為這樣蘇醒，實在這樣就不好了。

本文來自：逍遙右腦記憶 /lizhi/235383.html

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