家長如何贊助孩子備戰高考

離高考不到40天，這段時間是孩子進入拔高沖刺的最佳機會。高考，固然只是一個人在戰役，但家里的其余成員也要當真配合，尤其是家長，更要把孩子的備考當作一件大事來對待。

把五一放假視為心理調整期

考生和家長們不妨把五一放假視為心理調整期，利用五一放假來調整心態，解除身心疲勞，為下一步的沖刺階段做好籌備。
　　學生和家長在經過相稱長的一段時間的溫習和備考，身心都處于高度疲勞狀況，此時，成績不幻想的同窗可能會情緒消極，終日追悔、自責與自閉，成就較好的同學情緒經由連續亢奮也急不可耐地想立刻高考，情緒就得不穩固起來，所有這些都可能加劇學生心理跟生理方面的疲勞。為解除身心疲勞，保障心理健康，應把放假視為心理調整期。
　　 成績較差的同學需要把重要精神放在課本上，控制根本常識、基礎辦法，保證盤算正確。成績不太好的同學需要對試卷進行具體的分析，看自己是哪方面沒做好。成績中等的同學需要保持溫和的心情，在保證中等題以下做對的同時，向困難要分。成績好的同學需要保持成績的穩定性，千萬不能沾沾自喜，需要看看自己需要多用一些時間在其他哪些方面。
　　通過對假期分析自己，掌握學習的方向讓本人的心態高興起來。

孩子最后沖刺，倡議家長做到十要十不要：

第一，要成竹在胸，不要主次不分。

家長要懂得近期學校的工作打算和安排，明白重點，做好與學校的配合工作，不要心中無數，主次不分。

第二，要鼓勵，但不要制作壓力。

激發斗志，乘勝追擊，有堅強的意志，行百里者半九十；不要定太高的不切實際的分數增加目的。

第三，要關懷，不要適度關注。

輔助孩子的最好方式就是溝通：在輕松、密切的交流中化解孩子所有的不快和壓力。讓孩子曉得：我和你在一起，心靈相通。

第四，飲食起居要畸形，不要產生大的轉變。

照料好孩子的飲食起居，在校吃食堂，在家吃家常飯，可口的飯，油膩的湯，優質的生果是最好的 “補品”，保險舒服就是最合適的,造句。

第五，要關注細節，不要麻木粗心。

比方家庭周邊環境的營造，街坊最近有不裝修，小區環境最近是否影響孩子的睡眠等等，盡量為孩子學習時間的充分利用、效力的進步發明前提。

學校的周考支配始終依照高考的時光、科目標次序部署；語文、文綜（理綜）在上午考試，數學、英語在下戰書測驗，提示孩子在溫書階段的支配要與高考科目時段的安排吻合。

第六，要做好演習，不要常設慌手慌腳。

要防患未然，充分利用市適應性考試（5月7－9日二模）的機遇做好高考演習，不要到高考才斟酌孩子的午休，交往學校的方法，是否接送等問題。

第七，要加強向心力，不要離心力。

充足應用好對孩子有影響力的資源，激勵孩子多與科任老師交換。

孩子正處于攀頂峰階段，須要揚長補短。上風在哪里？如何強固發揮？短處在哪里？如何補短？成績的增長點在哪里？如何增長？最有效的做法，勉勵孩子動腦思考后與科任老師一起剖析。

第八，要擅長學習鑒戒，不要閉門造車。

堅持一顆平凡心最主要，當初是調劑心理、堅固結果的時代，（勵志天下

關注孩子思維比關注成績更重要，教導孩子要講辯證法，無論在孩子的思惟上，仍是在學習上、生活上，家長既不能撒手不論，也不能管得太多、太逝世，要讓孩子有必定的自在度。

第九，要法則生涯，不要給制造緩和情感。

讓孩子以充分的精力迎接高考。適度錘煉可以調節心境，晚自習后沖個澡可以驅除疲勞，聽聽音樂能夠舒解焦躁。此外，留神氣溫變更防感冒。

第十，要幫助孩子，不要打擊孩子的信念。

要幫助孩子做最好的自己，不要以別人成績與孩子做橫向比較，讓孩子多做縱向比擬有助于找到不足，完美自己，增強信心。是孩子自己面對高考，誰都不能取代，幫助孩子超出自己，強人須自強。

本文來自：逍遙右腦記憶 /lizhi/140247.html

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