高考考前考生必需做好10件事
1、捉住最佳記憶時間。心理學研討證實，凌晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時因為不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶后果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最要害、最主要的課程內容。
2、以高考心態做卷。一些考生以為本人已經做了好多少個月的卷子了，臨考前一個禮拜不做，看看就行了，這可能會導致考試時手生，影響施展。老師提議考前以高考的心態做些試卷，到高考時就會以平凡心態做卷子。
3、留神飲食衛生，避免胃腸疾病�？忌丶覝亓�，家長往往會給他們籌備大魚大肉，但暴飲暴食會引起胃腸功效雜亂，影響情感安寧，不利于測驗。倡議依照平時的飲食習慣吃飯就能夠，不必要因增強養分去吃大魚大肉。
4、制訂作息時間規劃。在最后一個星期內，不少考生已離校回家復習，老師們建議這些考生，把天天的復習功課、體裁運動、休息與睡眠的時間部署公道，預防在家復習忙慌亂亂，按打算行事，使生理節奏感與心理節奏感加強。
5、把生物鐘調向高考日。按照高考上午開始時間與下戰書開端時間復習作業，有助于進入高考狀況，充足發揮已把握的知識。
6、不再做困難，不再做新的標題，免得自信念受打擊。
7、少玩電腦跟上網。玩電腦、上網輕易上癮，影響考生復習時光，也會克制考生對已控制常識的發揮。
8、調劑睡眠。從當初起切忌再“開夜車”，建議考生依據自己的情形把晚間睡眠調整到十點或十一點。（勵志畢生
9、參加自己愛好的文體活動。調節情緒、打消疲勞、竭盡全力，以穩固的、豐滿的情緒迎戰高考。但加入體育活動時，切忌激烈活動，防止受傷。
10、不想考試后的事。跟著高考日的鄰近，不少考生開始想起考后的支配了，容易疏散注意力，老師們建議考生在考前應集中心理，全力以赴迎考。
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