只要相信自己做得對，就不要在意別人怎么說。凡事努力而為，然后避開別人的批評之箭。

羅斯�？偨y夫人?女時代曾經十分害羞，懼怕人們的閑言碎語，膽怯別人的批評。有一天，她去求教羅斯�？偨y的姐姐，她問道：“我想做一些事，可是又怕被人批評�！�

羅斯�？偨y的姐姐看著羅斯福夫人說：“只要信任自己做得對，就不要在意別人怎么說�！绷_斯福夫人把這句話當作她在白宮歲月中的支柱。她說：“做你以為準確的事??因為你反正會受到批評的。你會由于做了某些事被罵，也會因為什么都不做而被罵。成果都是一樣的�！边@就是她的忠告。

誰說受傷的最懦弱，受傷害的人最無助？世上有一種傷害名叫健康，它可能讓受傷的心剛強起來，讓受傷的人開朗起來。

在一份刊物中，多少位媒體人評比將來最有潛力的新人，其中一位裁判為他的候選人寫下了這樣一句評語：“坦然面對負面性報道�！边@位新人確實在前一年大紅大紫，也被世人痛罵過，網絡上對她也有眾多批駁，不利的緋聞未曾間斷。一陣風波后，當她再次呈現在銀屏前時，有記者問她對媒體不利新聞的見解。她笑顏甜甜地說：“只有有新聞就好！”她坦然面對負面批評，轉化不利本人的形式。這種“逆向操作”的方式值得我們學習。

美國有名影視評論家、新聞記者唐?沙利文的故事，也能讓咱們深深地領會到這一點。

唐?沙利文在中學時期就愛好舞文弄墨，寫得一手美麗的文章。他考上大學后未幾，頻頻在學校文學雜志上發表文章。不少同窗慕名找到他，然后，一起在樹蔭下散步，探討文學話題。

他感到機會成熟，信念十足地向文學雜志遞交申清，盼望自己能成為一名編輯。然而，名單頒布出來的時候，這位有百分之百掌握的唐?沙利文卻沒有取得提名。他很氣惱地找到雜志主編，迫問此事的原因。主編不屑地說：“就你也想當文學編纂，不是在耍弄灰色風趣吧?”

唐?沙利文憤怒了，尊嚴受到極深的傷害，起誓再也不理睬文學雜志這幫無聊文人了。他回身去了校報，居心攻新聞。不到一年他的新聞稿上了《紐約時報》等全美著名的報紙。

畢業的時候，唐?沙利文受到哥倫比亞大學新聞研究所的拒絕。他們回信告知他：“就你這點工夫，還想進我們所里?”這一無情打擊，讓唐?沙利文自大了一天。

然而，第二天太陽升起來的時候，他對著太陽高喊：“統統見鬼去吧，我要開端我的新生涯�！迸c此同時，他在受傷的心里植入最堅固的自負跟自強,勵志故事。他為那種損害做出了極強烈的回應--只身前往明尼蘇達，接收實習練習。他破志要做出一番成就給那幫消息研討職員看看。他到明尼蘇達后，發瘋一樣學習新聞采寫，終日在城里東奔西跑，回到租住房里，便天昏地暗地寫呀寫。他要讓他們曉得謝絕唐?沙利文是怎佯-個過錯。

唐?沙利文在二度受傷害之后，無比好，化批評為能源，而后，一步一步走向成功。最后，他異常順利地進入了《紐約時報》，成了一名名記。

每種憤怒都有建設性的一面，而我們良多人都不發明。事實中，我們只是一味地怒而傷肝、傷身、傷情感，而不知應用憤怒中建設性的那一面，為自己的挫敗雪恨洗冤，一味地任惱怒傷害自己，其自身是不健康的，而且不免有些可悲。

換個角度想想，批評有時就像一劑清醒劑，讓處在混沌中的人蘇醒過來，又像一劑推動劑，把人推出受傷的泥潭，推向勝利的處所。

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