身體是思維的傭人，無論是空心思精心抉擇的，仍是無意識吐露出來的唆使，身體都會逐一響應。如果受到愿望的指導，人的身材就會很快與健康揮手離別，陷入疾病跟消退中；假如受快活美妙思維的指引，咱們的身體就會彌漫著青春的活氣與漂亮。

　　健康與疾病，猶如人的境況一樣，根植于思想之中。所以，病態的思想個別都出自病弱的身體。家喻戶曉，膽怯的思想儼然一顆槍彈一樣可以迅速地置人于逝世地，而且這類思想持續不斷地殘害著成千上萬的人，雖然速度沒有那么快，但卻是斷定無疑的。如果一個人整天擔憂得病，那么必定會成為疾病的俘虜。焦急能夠迅速搖動人的士氣，搗亂人的身心，使疾病乘虛而入。而不純潔的思想，即便不使人的身體陷溺于某些不良習慣，但早晚會損壞人的神經體系，使之精神疲乏、萎靡虛弱。

　　剛強、純潔和快樂的思想，可以使身體布滿活力、優雅俏麗。我們的身體是一架精細、反響敏銳的儀器，能夠對印象深入的思想敏捷做出反映，而且思維習慣將影響到人的身體。好的思想發生好的影響，壞的思想做作會侵害身體。

　　如果人們連續一直地傳布齷齪的思惟，身體內就會始終流淌污穢、有毒的血液。健康的生涯和強壯的身體，來自一顆純潔的心靈。骯臟的人生與腐化的身體，則源于邋遢的思想,名人語錄。思想是人們舉動、外在表示和全部人生好壞的源頭；這個源頭純粹，那么所有的所有才干純潔。

　　如果人們不樂意改變思想，僅僅轉變飲食是不會有助于身體健康。而只有把思想污染純潔之后，才不會再盼望不干凈的食品。

　　潔凈的思想可以使人養成干凈的習慣。那些連澡都不樂意洗的，所謂的圣人，并不是真正的圣人。那些能夠堅固和凈化自己思想的人基本不會被疾病所困擾。

　　如果你想讓自己擁有一個健康完善的身體，那么就好好守護你的思想吧！如果你想讓身體恢復健康，那么凈化你的思想吧！心中的惱恨狠毒、妒火中傷、潦倒懊喪，能夠奪走健康的身體與優雅的氣質。愁悶煩悶的面容不是偶爾呈現的，而是由沉悶的思想造成的；溝壑縱橫的額頭是被笨拙、豪情和狂妄描繪上去的。

　　我意識一位96歲的老太太，她精力矍爍，純摯可惡，似乎小姑娘一樣。我還認識一位中年男子，他終日愁容滿面，老氣橫秋，令人覺得壓制。老太太擁有一顆熱忱、快樂、美好的心靈，因而她的生活中充滿陽光；而中年男子的早衰則是起源于永不知足、憂心忡忡的萎靡心態。

　　只有你以為空氣與陽光可能自在出入你的房間，你才會擁有一個甜美的、幸福的家庭。同樣情理，只有占有歡快的，美好的或是寧靜的動機，你能力領有一個強健的身體，一個歡樂的、幸福的或是鎮靜的表面。

　　人上了年事，臉上都會爬滿皺紋。有些人臉上的皺紋恍如象征著對別人強烈的和氣意的同情心；而有些人臉上的皺紋則源于無奈滿意的欲望，這其中的差異誰都可以看出。對那些光明正大的人來說，歲月寧靜而平和地從他們身上逝去，人在天然而然中成熟，老去，就像太陽必定會落山一樣。最近，我去病院探訪了一位行將分開人間的哲學家，他固然已經垂老，但心靈卻如同年青人一樣充斥活力。他安詳地離開了人世，猶如生前一樣安靜、溫和。

　　在祛除身體疾病方面，歡喜的思想所起到的作用遠勝于任何技能高明的醫生；在消除悲傷苦惱方面，仁慈的志愿是最好的藥劑。如果一個人一直生活在憎恨、憤世嫉俗、猜忌、嫉妒的思想中，那么就好像把本人禁錮于自己建造的監獄里一樣。相反，什么事都往好的方面想，快樂地面對人生，耐煩地學會、發明生活中所有的閃光點——所有這些忘我的思想，都是通向幸福的大門。學會安靜友愛地面對每個人，日復一日，你的心情就會變得安靜祥和。

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