休息并不是什么事都不做，休息就是“修補”。

休息，每個人從小就曉得它的必要，但到了成年當前,傷感文章，卻往往疏忽了休息，為了既定的目的不停歇地工作著、斗爭著，直到身心的蒙受力到達極限，才反思“休息”不可忽略。

需要奮斗，奮斗能力發展；性命須要休息，休息才干保持勃勃的活力。

適時地自動休息，你可從中取得更多的活力。

2002年，第17屆世界杯足球賽上，韓國隊與土耳其隊爭取季軍。賽前一天，電視臺采訪了兩支球隊：土耳其隊隊員在大巷上逛商店、旅行景致，隊員不動聲色，上顯得很輕松；韓國隊隊員在教練希丁克組織下緩和練球，揮汗如雨，人人顯得很當真。我倒是很觀賞土耳其隊的居內什教練，他理解贏球，更懂得休息。第二天競賽成果，土耳其隊以 3：2奪得了季軍。不容置疑，韓國隊確實是一支愈戰愈勇、一直進取的球隊，但他們比賽中膂力有些不足，導致射門失誤。土耳其隊則不然，終場僅11秒鐘，就踢進一球，這一球刷新了世界杯歷史上最快的一粒進球。而在90分鐘的比賽中，韓國隊21次射門進2球，土耳其隊僅8次射門就3次到手，不言而喻，土耳其隊在全部比賽進程中腦筋蘇醒、精神抖擻，使他們失誤少、射門正確度高。

給自己一點休息的時間，享受你播種的喜悅。

當初有多少人為了生活，一星期工作六天，在辦公桌前努力的工作，有一蠢才猛然察覺，他的工作開端讓他與世界隔離；許多人為了孩子而盡力，奮斗了一輩子結果發明他們仍是緩緩地離自己而去；有些人好好工作三十年未曾休過假，等到去度假時才發現自己已經走不動了，而自己以前想做而沒做的事情現在有時光做卻做不了了。

比方對良多日本人來說，他們的經濟的確在世界排在頂尖前列，然而他們的生活品德呢?有一首日本風行歌曲剛好反應了他們一個星期的生活，歌詞是：“禮拜一、星期一、二、三、四、五……”這段歌在譏笑日自己工作七天，毫無生涯樂趣可言。

如果你也是這種工作狂的話，我給你的惟一倡議就是：偶然讓自己放松一下。給自己一個休息的時間，安靜的時間，有時候休息一下往往有更大的效率。

在臺灣有一家十分勝利的企業，他們公司總裁告知記者在他們公司每工作50分鐘，就會休息10分鐘，在這10分鐘之內他們能夠做本人想做的事件，而不存在任何的束縛。

當他給員工休假的時候，整個公司的效力反而比以前更好，我想他無比懂得這個情理。

埃莉諾?羅斯福夫人非常懂得從休息中失掉活力的主要性。她在白宮當第一夫人的12年里，老是有很緊湊的事項。然而，每次接見一大群人或者要發表一次演說之前，她通常都要坐在一張椅子或是沙發上，閉起眼睛休息20分鐘。

可見，經常休息是堅持活氣的最佳方式。

本文來自：逍遙右腦記憶 /rensheng/175573.html

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