02. 凡事第一反響:找辦法,而不是找借口.
03. 碰到挫折對自己大聲說:太棒了!
04. 不說消極的話,不落入消極情感,一旦呈現即時正面處置
05. 凡當時訂破目的,并且盡量制造"幻想版".
06. 凡事預先作打算,盡量將目標視覺化.
07. 工作時間.每一分,傷感簽名,每一秒都做有利于出產的事情.
08. 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零星的事情.
09. 守時.
10. 寫下來,不要太依附腦袋記憶.
11. 隨時記載靈感.
12. 把重要的觀點,方式寫下來,并貼起來,以隨時提醒自己.
13. 走路比平時快30%,走路時腳尖稍使勁推動,肢體語言健康有力,不勤 散,萎靡.
14. 每天出門照鏡子,給本人一個自負的微笑.
15. 每天自我檢查一次.
16. 每天保持一次活動.
17. 聽心跳一分鐘,指在做主要事件前,疲勞時,心境焦躁時,緩和時.
18. 開會坐在前排.
19. 微笑.
20. 居心傾聽,不打斷對方說話.
21. 談話時聲音有力.感到自己聲音仿佛能發生有沾染力的磁場.
22. 說話之前,先斟酌一下對方的感觸.
23. 每天有意識,真摯地夸獎別人三次以上.
24. 及時寫感激卡,哪怕是用便箋寫.
25. 不必申斥,責備的口氣跟別人說話.
26. 把持住不要讓自己做出為自己辯解的第一反映.
27. 天天做一件"分內事".
28. 不論任何方面,每天必需至少做一次"提高一點點".
29. 每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班.
30. 每天在放工前用5 分鐘的時光做一天的收拾工作.
31. 按期存錢.
32. 節省.
33. 時常應用"腦筋風暴".
34. 遵守誠信,說到做到.
35. I am the best One!!!
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