NLP是一套技術,也可以說它是一套模塊,也可以說它是一套方法,無論如何,NLP就是能神奇地讓你的生活變的更好的東西,有如現代偉大科學的創見,或如古代先知的洞見,是的,NLP就是那么神奇,它能帶給你生活的全面提升。
很多人問:為什么要學NLP?
無論你想追求卓越、使自己心靈平靜、完美的表現出你的能力、或讓自己更有修養,全部的解決之道就是NLP。
難道NLP就是全部嗎?……
不,絕對不是,甚至NLP只是事物的一小部份,但是這一小部份卻恰恰是鑰匙,就算一個人發現了堆滿金山銀山的寶庫,如果沒有鑰匙開門去拿就等于零,不是嗎?而這鑰匙,就是NLP。
NLP的涵義是什么呢?答案就在它的名字上。NLP是“神經語法程式學”的英文縮寫,即Neuro-Linguistic Programming。
Neuro意思是“神經”,特指我們大腦的神經系統,我們知道大腦和身體都經由神經系統連結在一起。我們的大腦神經系統控制我們的感覺器官去維持與世界的聯系,進行信息溝通,在NLP中,我們將要探討的就是我們如何去組織與控制我們的大腦神經系統并取得對世界及人類彼此間的認識。人類的所有行為都是神經的反應過程。
Linguistic意指為“語法”,在這里是指廣義上的語言的使用方式與方法。它不僅指口語,還包括肢體語言及我們大腦與身體之間的聯系機制所用的語言。
“語法”反映了我們的世界模式,是思想的外化表現形式。我們都運用語言與別人作出互動影響,經由姿勢、手勢、習慣等無聲語言顯示我們的思考模式、信念及內心種種狀態。在NLP中,我們將探討我們如何使用它,它對我們的生活有什么樣的影響。
Programming意為“程式、程序”,是借用了計算機科學的詞匯,它是指為達到某種結果的系統內部運作過程。其實我們的意念、感覺和行為只不過是習慣性的程序,可以經由提升我們“思想”軟件而得以改善。
我們的大腦正如一部計算機,計算機能否執行某一種功能,關鍵在于你裝入什么樣的軟件,執行什么樣的程序,就像計算機界的一個名詞:GIGO(Garbage In Garbage Out),垃圾進垃圾出。裝入的是垃圾,出來的當然也是垃圾。
我們的態度、信念、思維方式及行動都是“習慣程序”,只要你通過一定的方法,改善我們思維和行為的重復程序,讓大腦的軟件升級,我們便能取得理想的效果,進而達到生命品質的飛躍。
用什么樣的態度學習NLP?
有人問:用什么樣的態度學習NLP呢?我接下來,跟大家談談。
學、練、思、用。
學,牢記原則和原理;
練,多加練習以求熟練;
思,多思考,總結;
用,發心要正的前提下去多用。
1、做輔導的時候,不必太在乎自己是否能成功,坦然面對結果,跟自己的感覺在一起。
2、當你做不到的時候,直接告訴對方:抱歉,我的能力暫時還不夠協助你改善,也許我還需要繼續提升。
3、發心要正,比如培訓師,很多人向我要催眠的方法,說要玩催眠,催眠是你玩的嗎?嘩眾取寵,發心不正者必受其害。
4、根據你內心的感受,有時候幫助別人一定要回報,有時候則不必強求回報。個人造化不同,因緣各異。
5、先掌握原則,后習練技巧。原則就是前提假設和三贏精神。發心要正。
6、多學,多練多用,NLP不是講出來的,是練出來的,用出來的,光說不練做不出來,是不可取的。
7、NLP最終是一種生活態度,是一種心境,表現出來的方式,是變幻莫測的技巧。這些技巧不是光靠學來的,如果你求根本,先從身份和信念上下功夫吧。
NLP基礎的東西,大家看書吧。別人的建議未必都適合你,大家自己選擇喜歡的吧。NLP里面有一個原則:靈活。希望大家在一開始的時候也要學會這點。
本文來自:逍遙右腦記憶 /jiaolian/9836.html
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