所有的人，無論男女，面臨的第一個問題不是學習更多，而是扔掉更多。

　　--格洛里亞?施坦內姆

　　是什么障礙人們的表現更好呢？企業教練先驅添?高威提出來的理論更好地解釋了其中的原因，他有一個經典公式：表現＝潛能-干擾。在添?高威看來，一個人的表現不佳，并不是他沒有這個潛能，而是因為有更多的干擾存在，從而降低了他的表現。這個公式相當于心態教練領域的"牛頓定律"，具有舉足輕重的作用。如圖所示：

　�。▓D例）生物學家做過一個有趣的實驗。他們在一個玻璃杯里放進一些跳蚤，發現跳蚤立即輕易地跳了出來。根據測試，跳蚤跳的高度均在其身高的100倍以上。接下來實驗者再次把這些跳蚤放進一個加了玻璃罩的杯子里，會聽到"砰……砰……"輕微的撞擊聲，跳蚤們個個"蹦、蹦、蹦……"地撞在玻璃罩上。跳蚤雖然跳不出來，但并沒有停下來，因為跳蚤的生活方式就是"跳"。一次次地被撞，跳蚤開始變得聰明起來了，它們開始根據玻璃罩的高度來調整自己所跳的高度。經過一段時間，玻璃罩又降下一個高度，這些跳蚤又一次次地被撞，它們再根據玻璃罩的高度來調整自己所跳的高度……隨著玻璃罩一調再調，接近瓶底……最后實驗者開始把玻璃罩輕輕拿掉，跳蚤不知道玻璃罩已經去掉了，它們已經從一個跳蚤變成了一個可悲的爬蚤！

　　后來，生物學家在玻璃杯下放了個酒精燈，并且點上了火。不到五分鐘，玻璃杯燒熱了，所有的跳蚤自然發揮出求生的本能，不管是否被撞痛，全部跳出了玻璃杯。

　　這個試驗生動地說明了，干擾和潛能的消長關系。對于跳蚤而言，它是有潛力跳出玻璃杯的，但是"干擾"的存在卻讓擅跳的跳蚤變成了爬蚤！這是多么可怕的事實啊！玻璃罩不僅罩在杯子上，而且罩在了跳蚤的潛意識里，罩在了它們的"信念"上，行動的欲望和潛能就這樣被扼殺了。其實，這樣的例子比比皆是，不勝枚舉！

　　所以，精彩的人生是需要挑戰和激勵的！

　　人有些時候也是這樣。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因為他們的心里面有著太多的干擾。

　　比如，每個人都會說話，除非是啞巴或者有特殊疾病。但據科學家調查，在公眾面前發表演講，卻成了90%以上的人一生除了死亡之外的第二大恐懼，盡管平時滔滔不絕，但是一旦眾目睽睽，立即汗如雨下、面紅耳赤而不知所云。細細想來，其中并無本質差異。對著一個人是講話，對著1000個人同樣是講話，為什么原本口才極佳的人換了一個場景就表現如此低分？這同樣涉及到前面提到的心態與方法的問題。非不能講話，而是不敢講話，技術性上具備條件，只是心態上出現了"短路"。干擾時刻存在，因為人類有思想，時刻在思考。資料表明，每個人從生到死，每天會有5萬-8萬個念頭，連綿不絕！而這些念頭有多少是對你有價值的呢？其實很少！所以從表面看，干擾是來自外界，實際上所有的干擾都來自內心，來自人們對于外界的看法和態度，來自于心里的恐懼、擔心、嫉妒、緊張、壓力……等各種負面的想法，同時甚至也來自想做好、不負眾望、超越自己……等等正面積極的念頭，因為有時候任何想法都會成為干擾。

　　類似不敢上臺演講這樣的事情每天都在發生，例如"不敢找人溝通……怕被客戶拒絕……怕開會發揮不好……"等等，不是不懂方法，而是內在的干擾太多，這些干擾最終成為人們做不好的"元兇"。

　　同時，心態教練還有一個極其重要的核心原理是"信念--行為--成果"，意思是信念決定行為，行為決定成果！人的信念很難改變，但拓寬之后會有所不同！如何衡量信念是否需要拓寬？為什么要改變態度？其最終的立足點是人的目標。當目標確定了，與之不相符的態度和行為都需要改變，而根源中的各種干擾目標實現的信念也就需要拓寬了。

　　其實，從宏觀來說做教練很簡單，一個是支持到被教練者降低、拿掉干擾；另外一步即是支持到被教練者拓寬信念看到新的可能性！一個人看到了可能性才愿意做事，他才會從內心產生行動的張力，才愿意去付諸行動。人一旦開始了新的步伐，而且從中得到了好處時，便會漸漸脫離舊有的習慣，堅定邁向新的道路。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 /jiaolian/13005.html

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